2019/1/26 05:49
是这个寒假起得最早的一次，很难得啊，同时为自己的行动感到骄傲。从0到1是最难的，但是做到了，就会不一样了。
早起打卡
以前几乎都是刷抖音,微博，现在更多的是看知乎了。简书是从这一两天才正式开始看的，两个平台都很好，但简书却让我产生了实质性的变化，开始了行动。
其实，我们总是对自己过于自信，就好比期末考试前认为自己可以在一周内复习完所有内容，就好比发现体重上涨认为自己可以很快减下来，就好比平时的日常认为自己超美的(有点偏了)。
但实际上，正是这些“自信”，会让你有一种自己已经达到目标的错觉，让你不能更加深刻的认识到自己的处境。
每次看到别人的自律生活，都会有种莫名的冲动，想像他那样生活，但实际上我就真的只是让它变成了想想。
不过现在不一样了，老子要开始真的改变了。我真的好想要好身材，真的好想要有人喜欢我，真的好想要看见更加自律的自己。
所以，
从今天开始，
每天5点起来，
12点前睡觉，
每日坚持输入输出。
#他总是很自律
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人生要自律，自律自律自律 从明天开始还是从现在开始呢，大部分人会说当然是现在开始啦，可是可是可是啊，有点饿了呐...
人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
这周，我读了一本简单有趣的小书《毅力---如何培养自律的习惯》，这是吉姆兰德尔的简单有趣的个人管理系列。我这个人读...
一直很羡慕别人的自律人生，想要去实践，但都没有行动。 今天开始放暑假了，决定从明天开始我也要努力的开始自己的自律之...
自律，无需多言，只需设定合理目标， 持之以恒地坚持； 一年内争取达到英文正常交流的程度（目前会韩语及日语，但都属于...
文:衩钗 我呢，还是一名学生，也是人们口中常说的00后。写得不好多提意见哈，我会改哒！ 最近在简书看了好多好多关于...
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1. 早睡早起 2. 运动减肥（目标:减重20斤） 3. 看书写书评或者日记 4. 学外语 5. 护肤 6. 学画...
初一、初二，一眨眼就过去了。看了几集电视剧，读了几页书，玩了一会儿游戏，关注全国的疫情，再就是吃喝了。 体重又长了...
本文标题：我要自律，从现在开始 !
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