2019/1/26 05:49
是这个寒假起得最早的一次，很难得啊，同时为自己的行动感到骄傲。从0到1是最难的，但是做到了，就会不一样了。
早起打卡
以前几乎都是刷抖音,微博，现在更多的是看知乎了。简书是从这一两天才正式开始看的，两个平台都很好，但简书却让我产生了实质性的变化，开始了行动。
其实，我们总是对自己过于自信，就好比期末考试前认为自己可以在一周内复习完所有内容，就好比发现体重上涨认为自己可以很快减下来，就好比平时的日常认为自己超美的(有点偏了)。
但实际上，正是这些“自信”，会让你有一种自己已经达到目标的错觉，让你不能更加深刻的认识到自己的处境。
每次看到别人的自律生活，都会有种莫名的冲动，想像他那样生活，但实际上我就真的只是让它变成了想想。
不过现在不一样了，老子要开始真的改变了。我真的好想要好身材，真的好想要有人喜欢我，真的好想要看见更加自律的自己。
所以，
从今天开始，
每天5点起来，
12点前睡觉，
每日坚持输入输出。
#他总是很自律
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