一个快速入眠的方法:
先洗漱完毕,然后开始做一项对自己来说比较紧要的工作,最好是文案写稿性质的,难度越大,紧迫性越高越好。
写到头疼的时候,对自己说先到床上躺一下,然后再起来接着写。此时不要关机,不要关灯,总之就是要营造一种“我就稍微躺一下”的气氛,然后很快就会睡着。
深深的简简单单就深深就睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉大家睡觉今生今世就是睡觉睡觉今生今世就睡觉忘记忘记忘记忘...
还是啥时候结束闪闪
usususu
izixididkdkdjdndnn是 睡觉 那些男生女生看
老婆婆没人送人民
夜静了。我的思绪开始活跃,但是,遗憾的是,我不得不进入睡眠。早晨要早起,工作要完成!
jaja
本文标题:睡觉
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/exopgdtx.html
网友评论