P人特点：三分钟热度、拖延症患者、情绪起伏大、健忘、目标感不强

J人特点：目标感极强、做事有规划有条理有组织、且能持续做到有结果为止、行动派、情绪内核稳固

我的方向：

✅ P人转J人陪跑营-基于当下流行的mbti测试

P人J人

拖延症患者行动力极强且自驱

情绪内耗情绪稳定自洽

无目标感目标感极强

【50问】梳理

一、刻意练习：成长型思维vs固定型思维

背景：

1、你知道MBTI中P人和J人是什么意思吗？2、你是P人还是J 人呢？有哪些细节可以体现？

3、J人一定比P人好吗？！

4、为什么我们要从P人转到J人？

5、我们有可能从P人转到J人吗？二者可以自由切换？

6、刻意练习，一切皆有可能，P人转J人不再困难，我命由我不由天！

7、J人给P人的亿点点震撼

8、P人的自由是真正的自由吗？

9、J人的规划是优势还是条条框框的劣势？

10、终极自由：在J人和P人二者中随意切换

二、目标感：

1、目标感为什么重要？

2、你还在每天漫无目的的浑浑噩噩过日子吗？那些目标感强的人早已甩开普通人一大截

3、制作愿景板，让你的目标一目了然可视化

4、你真的知道自己想要什么吗？如何挖掘自己内心真正想要的东西？

5、未觉醒的P人为什么目标感会偏弱？

6、有目标感的人生到底会有多爽？

7、目标导向、执行力强的女生就是爽文女主吧！

8、敢不敢用1年来实现自己绝大部分的年度目标？

9、100天大女主计划，及时记录目标进展

10、如何从漫无目的蜕变成一个计划狠人，拿结果的强人？

11、3个培养自己目标感的实用方法

12、你不是不自律，只是没有目标感

三、行动力VS拖延症（时间管理）计划执行

1、你不是拖延症，而是定错了目标

2、如何打败拖延症，让你拥有超强执行力？

3、精力管理金字塔模型：体能-情绪-注意力-意义感

4、NLP模型层级：环境-行为-能力-信念&价值观-自我意识-使命，你在哪一层级？如何向上跃迁？

5、治好困扰我多年的拖延症后，我迎来了爆发式成长，只需5步，彻底终结拖延症

6、杀死我拖延症的一段话

7、这本旷世奇书终结了我的拖延症

8、P人的拖延症有哪些表现？

9、P人&J人同时做一件事的区别？

10、如何成为一个拥有超强执行力的人？3个超管用好的方法教给你

11、导致拖延症有哪些主要原因？）情绪和动力因素，而非懒惰和时间管理能力）

12、清晰力是缓解拖延症的灵丹妙药

13、行动五模型，如何让我们快速行动？

14、父母坚持说这三句话，孩子告别拖延症

15、30岁重启人生，不能再拖延了，真的会彻底来不及的

四、情绪内耗vs情绪稳定

1、为什么高手都是没有情绪的？

2、如何拥有强大而稳定的内核？

3、如何书写自己的情绪日记，挖掘深层原因？

4、情绪失控的真相

5、从暴躁到温柔，如何做一个情绪稳定的家长？

6、高能量的女孩过得有多爽？

7、我身边情绪稳定的人都有这5种特征

8、分享一个巨巨巨有用保持情绪稳定方法

9、想要拥有强大的情绪内核，就去狠狠读这6本书

10、别让情绪毁掉你所有的努力。