分享一下 最近很的妈妈在问题为什么我们家的孩子脾胃不好? 这边我就过往的案例经验分享一下:
1.爱吃奶制品和乳制品的孩子 脾胃通常都湿 比较容易积腻。
2. 肉制品吃的过多而运动的又不够的孩子 容易积食。
3.很重要的一点 一边吃饭一边玩 或者一边吃饭一边看电视 看手机的孩子 长期以往 不只是消化不良 容易损伤脾气和胃气 营养也吸收不到 身材瘦弱 脸色无华。
4.爱吃燥热 煎炸和热性水果的小朋友 容易脾胃积热 动不动就上火 扁桃腺肿痛 腺体肿大 爱有眼屎。
5.吃过量瓜果\生冷\冷饮的孩子脾胃容易 湿寒 容易腹泻或大脾不成形 经常爱流口水或者流鼻水。
6.孩子晚上睡觉的时候注意保护好孩子的腹部 小孩子是纯阳之体 而体内偱环也快 有时候真的比大人要怕热, 如果晚餐吃的过多或晚上被子盖的多 就很爱踢被子 或者喜欢自己把衣脚撩起来露出肚子,这样就很容易造成脾胃受凉。
7.真的就是妈妈带来的天生脾阳比较弱的, 寒湿的 ,主要就是在孕期吃了太多的寒凉的食物,但是这个后期也是可以调养的。
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本文标题：宝宝脾胃不好 多半和饮食有关—芊蓁女王
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