弗拉维尔在他的#认知发展#一书中提出了元认知的概念。指出人可以通过五个环节：提出问题，做出计划，监控实施，反思评价，及时补救来训练大脑，提升元认知能力。
元认知就是对认知的认知，人们获取知识的途径有很多，自我进修，间接听取。中国最好的科学脱口秀节目#卓老板聊科技#开场白中有一段话，他说，知识这东西就得经常订正，尤其是从别人那儿听到的。换句话说，如果没有自我纠错能力，那就会一直错下去。只有不断学习直到有机会发现错误，才能有新的认知，就是对认知的认知。他说科技的最神奇之处不是创造了一堆新知识，而是创造了一种新人类。大部分人坚信自己所了解的一定是对的，而科学家坚信自己知道的随时都有可能是错的，两者之间有着无法跨越的鸿沟。
这阵子，正从建材的傻白甜状态挣脱，朋友们推荐各有说辞，所有的认知几乎全部来自于间接经验，听说，网搜，看资料。实地了解，才发现不是那么回事，很多东西，侧重点不同，理解就有偏差，如果不去学习，就只能停留在别人的认知里丝毫没有进步。
孩子的学习也是一样的，之前有人提到过假期用来反超的思路，你以为他说的是超前学习吗？不是。平时忙于接受新东西，只有假期，大片时间空出来，可以静下来认真去实践思考总结和补救。做题就是实践，在做题的过程中去思考，强化认知，总结自己的一套方法，及时补救理解中的偏差和误导。这是比较全面，充分发挥了主观能动性的学习。
大脑，作为人体一部分，就好比一块肌肉，是可以训练的，听取只是最初级的训练，就像体育课前的热身，持续学习就像运动项目中的慢跑，能让大脑处在一种激活的状态，只有在慢跑的基础上，加上器械训练，不断增加强度，才能真正增强体质，练出马甲线。
学习不是单纯听讲做题，思考很关键，快节奏地被动接受让我们孩子越来越多地失去了自我反思提升的机会，大脑就像身体被硬拽着锻炼一样，搞不好，反而会不协调。
学习上质疑自身资质不够的人大可不必。大脑一样可以升级，多用脑思考，把握可以思考的机会，让大脑处于不断运转状态，久而久之，跳出思维定式，所谓的做题思路就宽了。
今天，你的大脑做运动了吗？一起动起来吧，给大脑勤升级。
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