文：宛青扬
四月初又开始了运动，每天把孩子们送上学回到家后，我便到附近的小公园去快走。刚开始快走的那两天，腿又酸又疼。我不禁纳闷：就这样快走，居然让我又酸又痛。
曾经我在单位上班，来回两个小时的路程，我几乎每天走路上下班，健步如飞的那种状态，走了三年，也影响了单位里的同事，她们也纷纷弃公交换走路了。
那段时间下班后，还会拉着先生一起打羽毛球、打篮球。周末我们会去逛公园，一个公园半天逛下来，我都没感觉到累。有时陪朋友们逛街，半天下来她们叫苦喊累，而我还是一种轻轻然状态。
那时的运动，让我拥有一个健硕苗条的身材，也让我喜欢上了运动。也正因为如此，我对孩子们的运动能力这方面，有意识去培养。他们刚会走路的时候，我就牵着他们的小手各处走，一边走一边欣赏路边的花花草草。
记得，孩子们两岁多点的时候，我带他们去公园玩，曾是我和先生常去的公园，挺大的一个园子，树很多，很密，清脆的鸟声连绵不断。我们娘仨就在园子里走啊走，逛啊逛，中途有两三次他们喊累，我们就坐在路边的石头上休息一会儿，再接着游玩。
不曾想那天孩子们居然和我逛了半天，走了三四个小时，才两岁多点的孩子，一路上我看见好多家长让孩子坐在推车里，然后家长一边推一边和身边人闲聊。后来我想，每个孩子的运动能力并不像家长们想的那样“弱”，他们有很大的内在天赋。
后来，孩子们再大点，我常带他们外出旅游，爬山，看海等。
孩子们上了学，我也开始了断断续续的运动，中途坚持了近一年的跑步，但2020年的疫情，中断了跑步，偶尔在家做做开合跳，但没有坚持下去，身体也仿佛越来越懒，有一种明显感觉，身体在长脂肪。
直到现在的4月中旬我又重新开始了跑步。跑的第一天，浑身不舒服，又酸又痒，大腿有点沉重。即使那几年有过运动，中途有段时间不运动，身体状态就不如以前了。
我先选择了快走，先走一个月等身体适应下来再说。
走了两个星期之后，我便慢慢开始了慢跑。我在跑步的时候遇到了2019年一起跑步的跑友，她的身材变化看起来挺大，瘦了健硕了许多。她一直坚持跑，疫情也在跑。
两年前，她是每天5公里慢跑，而我却是10公里慢跑。当时我挺有信心一直会跑下去。但结果，她虽然每天只跑5公里，但会持续地进行下去，而看似我很快，跑的多，但没有坚持下来。
我有点太急躁的状态，我现在明白了，什么叫“欲速则不达”了，有时候慢才是快，才是真正的进步。
这个不仅对跑步，运动来说，对孩子的教育亦是如此，我们要让孩子稳中求发展，不疾不徐，按照正确的方法一步一步慢慢前进。我们不能太急躁，太焦虑，太想要结果。这样看似快，其实是慢，甚至停步不前。
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