《上巳节》——作者：冯志亮
三月初三，暮春登高；
曲水流觞，祓禊畔浴。
今日上巳节，少女成人礼；
蒸食乌米饭，插戴荠菜花。
郊外祭祀高禖，南北司蚕射雁；
轩辕黄帝生日，华夏民族圣诞。
暮春：春天最后一段时间，指农历三月。
曲水流觞：中国古代民间的一种传统习俗，后来发展成为文人墨客诗酒唱酬的一种雅事。文友相聚，皆坐在河渠两旁，在上流放置木制酒杯，酒杯顺流而下，停在谁之面前，谁就取杯饮酒，意为除去灾祸不吉。
祓禊[fú xì]：古代中国民俗，每年于春季上巳日在水边举行祭礼，洗濯去垢，消除不祥，名为祓禊，源于古代“除恶之祭”。
上巳：是指以天干地支纪日历法中夏历三月的第一个巳日，故又有三巳、元巳之别称。中国农历纪日法巳日一共有五个“乙巳、丁巳、己巳、辛巳、癸巳”。地支中的巳在五行上属火，但与天干配合后，每个巳日的纳音五行则都不同，如己巳的纳音五行是大林木，辛巳的纳音五行是白蜡金，因此所表示的吉凶特征也各不相同。
乌米饭：相传本师释迦牟尼佛座下十大弟子之中神通第一的目犍连尊者，为使母亲的饭食不被饿鬼所抢，想办法用南烛叶捣汁染米，煮成乌饭送去，饿鬼们见此饭乌黑异常，不敢进食，母亲才终于得以饱腹。后来百姓为纪念目犍连这位孝子，每逢农历三月初三上巳节和四月初八佛诞日，都蒸煮乌米饭食用，还能消除灾祸，预防疾病。《本草新编》记载南烛叶为杜鹃花科植物乌饭树的叶。
荠菜花：中药名，亦为药食同源之物，具有凉血止血，清热利湿之功效。相传三月初三，妇女小孩头插荠菜花，可免一岁头痛、头晕之病（头痛病从古至今都是顽疾）。
高禖[méi]：即管理婚姻和生育之神。高禖，又称郊禖，因供于郊外而得名。禖同媒，禖又来自腜[méi]（意为肥美，又指妇女开始怀孕的征兆）。最初的高禖，属女性，而且是成年女性，具有孕育状。在汉代画像石中就有高禖神形象，还与婴儿连在一起。辽宁地区红山文化遗址的女神陶像，就是生育之神。随着朝代更迭和社会发展，高禖有了很大变化，由女神变为男神，河南淮阳人祖庙供奉的伏羲，就是父权制下的第一位高禖神。
司蚕射雁：上巳节期间北方还进行一种弋射活动，即利用一种带丝线的箭射击野雁，射中后即索丝而取雁。在当时，这种雁与其说是猎物，莫如说是送礼的最好赠品。而南方农家女子在此时则开始采桑育蚕。农历三月初为养蚕最佳时节，相传种桑养蚕之法为黄帝正妻嫘祖所创，又相传三月初三为黄帝诞辰，故于此日为古代传统大节，以纪念和歌颂华夏人文始祖黄帝与其妻子的丰功伟绩。
轩辕黄帝：黄帝是古华夏部落联盟首领，五帝之首。据说他是少典（又称有蟜[jiǎo] 氏，其嫡子为炎帝神农氏和黄帝轩辕氏）与附宝（姒姓，相传在野外碰到闪电绕着“北斗枢星”竟感而有孕，怀胎二十四个月生下黄帝）之子，本姓公孙，后改姬姓。居轩辕之丘，号轩辕氏，建都于有熊，亦称有熊氏。史载轩辕氏因有土德之瑞（五行之中土主黄色），故称黄帝。
华夏：华，本指木本植物所结花朵，美丽且有长久之意。夏，意同“大”。原意为又美丽又大的地方。最初是代指周王朝及从属于周天子且与之有血缘关系的诸侯国，后来扩大至将古九州（冀、兖、青、徐、扬、荆、豫、梁、雍）地区全部包括在内，又称“神州”。
作者：渤海居士冯志亮
作者：冯志亮，号渤海居士，别署集雅阁主人。品牌推广人、姓氏文化学者、修谱师、网络新闻营销奠基人和发展者。2013年受聘为北京大学民营经济研究院与宗教学系特聘教授。冯志亮涉猎广泛，书法造诣深厚，并热衷于文学历史，亦是一位古体词人和家史家谱研究专家，著有《渤海诗词集》、《怎样修家谱》、《怎样编家史》、《怎样写自传》，以及《百家姓寻根手册》三百六十部，《中华姓氏家谱》两百余部。
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