人体修复力，健康又神奇

人体的修复能力是不是非常的神奇?可以说是无所不能，人体内的一切损伤都能通过修复而恢复健康，而且速度极快。

001 见

小时候，淘气的我们不小心把手指割破了，口子很深，血流不止，当时内心非常恐慌，但是不一会儿血液里有一种叫“血小板”的朋友就会现身，帮我们阻止血液继续流出。

002 感

慢性病是可以治疗的，不是靠医生，而是靠我们平时养生。医生能治疗的病，自己也可以好，自己好不了的病，医生也治不好，说明我们人体有很强大的免疫系统。比如说慢性胃炎开始出现症状，做胃镜、做B超定位、做各种检查都不能解决根本问题，一般的药物也最多只能治标，最终还是得靠自己来养，而这个“养”就得靠人体的修复能力。

003 思

提供您身体所需的营养，而不是提供您想要吃进去的东西，或是非常高档的补品。唯一能够修复您的身体的，也只是你的身体罢了，您和医生共同能够做的，其实是一样，就是提供给您的身体它所需要的。

004 行

平时我们必须多注意合理膳食搭配，控制好我们身体内的热量同时还可以让我们的身体补充好营养。坐办公室的小朋友注意起来了，别说没时间锻炼哈，上个厕所的时间出来就可以做50个深蹲，利用碎片化的时间运动起来吧！

想只是问题，做才有答案，日拱一卒，人生走得每一步都算数，你难道不一起每天来增强这健康又神奇的“人体修复力”吗？