在团体老师的带领下，伙伴们来到公园，开启了与大树连接，充满爱的旅程，一路走走停停，伴着路人好奇的目光，和不时的互动，仿佛每一棵树都有值得我们连接交换的地方，看见了树如同看见了我们自己，我们爱树更爱我们自己。每个人都若有所思，身有所属，心有所依！
一路走来，与树连接拥抱。对每一颗树的感受都有不同，就像面对每一个人时都带着不同的面具，也许面对自己的时候也带着，透过树，可以更真实地看到。遇到能突破的，可以快速生长，遇到不能突破的，可以放慢生长，都在顺势而为。势，上为执，下为力，上面是我们的念，下面是我们的根，没有力量长不久，没有信念长不高。当我在扎根的时候，感觉能量在流动，从身体中部，透过手臂向上延展，透过膝盖向下传导，自己仿佛会长成参天大树，同时也发现下半身并没有上半身感受力灵敏，日后要多去接地气。抱着妈妈树的时候，她是温暖的，闭着眼睛，不时有妈妈的片段，同时也发现和妈妈连接比较走心的时候，通常是因为亲人离世陪着妈妈一块哭泣的时候，平时的聊天，问候，关心做的似乎没有特别强烈的连接感，所以平时要多用心，让爸爸妈妈开心，微笑，用自己的阳光感染爸妈，同时锻炼自己的幽默感，学习传递和放大快乐的能力。在蹲下来，触摸树的躯干的时候，身体是有感应的，是温暖的，离树根近了一点，它就在那儿，稳固而深邃，丰富而结实。同样的，我想长，我能长，我会长！
不知不觉，三个小时的旅程匆匆结束，每个人带着自己的收获和成长离开了，带着滋养和疗愈的力量享受着自己的生活！分开前，团体老师对我们说：看见就是爱，而且投入才能看见。这句话我一直记着！
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