事件：刚刚朋友打电话和我分享他最近导师班的学习心得，很高兴的给我分享了很多新学的技巧，我听的不是很耐烦，心里有个声音在说学这么多技巧性的东西又不究竟，学的越多负担越大，学这些又不能帮助我们解脱轮回，用的不好还会造更多轮回的业
情绪：傲慢，虚伪，不能随喜他人
执著：认为自己学的就是最好的，他人学的不究竟就不好，心里傲慢还是以自我为中心
转念：一切都是因缘和合，还是没有把无常观明白，这时不学正法不代表后面不学，只是因缘不到，我应该更猛烈的为他发愿。一切都是最好的安排，当下就是他最好的发生，我应该随喜他的进步，不管是那方面的成长我都应该为他感到高兴。
6.19
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想起之前的实验考试，一时心冷； 拿起手机盼着你走点来，看到的却是刚打完.
8.10起床 单杠3次 蹦床8.20 平板95秒 跪功13分
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本文标题：6.19
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