虽然工作很累，我还是喜欢抽时间找机会在公园跑道上跑上几圈。不仅是为了健康，也是调节和治愈自己的不良情绪。
生活让我不喜欢“躺平”所以选择跑步！
坚持跑步，渐渐你就会发现，大汗淋漓的运动后通常能找到解决问题，释放自己压力的渠道。每次想放弃的时候，每一次逃避问题的时候，想到跑步时的坚持，就多了立刻行动的勇气。
最近家里“内忧外患”“一地鸡毛”。女儿高考成绩不是很理想，与我和她自己期待的分数值相差太远。工作上也不是很顺心，在这“热火朝天”的仲夏里，个人感觉有点崩溃的趋势，情绪心生烦躁和不安，但作为孩子的父亲必须自己先挺住，好男人也不要把坏的情绪撒放在家里。很多人到了中年后，整个人几乎处于崩溃的边缘，每天不是活着拼命，就是拼命活着……
晚饭，吃的不多，也吃不下，独自来到离家比较近的西湖公园里，迎着风，在健康步道上跑了起来。
《简爱》中有句话：“人们总得有行动，即便找不到行动也得创造行动。”想是问题，做是答案，只有行动才有结果。
第一圈跑下来，许是好几天没跑了，有些累，想着放弃，看到前面好几个人都在坚持跑，不行，我也得坚持，不放弃不逃避。
跑着跑着，我已经享受跑步时大汗淋漓的快感，享受奔跑时清风拂过的酣畅，更享受抛开忧愁时内心的喜悦了。
决不躺平，决不内卷，试着跑起来，躺平，只会吞噬你生命的宽度；立刻行动，会拓展你生命的广度与深度。
在他人的眼中，立刻行动可能微不足道；在自己的世界，立刻行动可能让你闪闪发光。
风雨兼程，只因选择了前进！
池田大作曾说：“人生是一场马拉松赛跑，坚持到最后的人，才算是胜利者。”
没有一种好运是等来的，一旦你选择了前方，就只能风雨兼程。
人生有很多个十字路口，与其在躺平中消极逃避，不如在前进中丰富自己。
生活不会辜负努力奔跑的人，你扛得住生活压力，生命就会因此而繁茂；你打得破人生困局，生命就能因此而改观。
每个人，都会遭遇人生低谷期，难免有想“躺平摆烂”之时，但是谁又能逃得开人世的沉浮？
与其逃避，不如立刻行动，勇敢地熬过去。我们的人生，从此焕发出属于自己的光彩。
往后余生，愿你用忙碌充实的成长，替代无聊空虚的摆烂，一路向前，让生而平凡的每一天，从此有了不一样的意义。
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