如何快速开启一项任务?
很久以来,如果要用一个词描述来自己的行动力,一个成语就可以概括——纸上谈兵。
在我的工作计划中,似乎有很多的任务要做,很多似乎还都是有挑战性的。或许在成长型思维看来,挑战带来的是热情和快乐,但是对一个还处于固定型思维的人来说,挑战带来的结果不太好。
多数情况下,任务都是虎头蛇尾。常常在寻找方法论的时候,非常积极,做笔记梳理要点。一切进行地都很顺利,正像学生时代一样,永远在记笔记。
但是,接下来的实践,对我来说太“难受”了,说“难受”因为真的非常不习惯。
如果任务很简单,我会特别热情地投入其中;但是如果任务是复杂且需要多次尝试才能成功的,我就开始分神了:什么事都可以做,就是不会开始做这件事。
原因我以前曾分析过,那时我以为主要原因是,我不了解决问题的底层逻辑。复杂问题本身就是需要不断尝试的,这个解决方案,对我的确有作用。
但是,时间长了,我的畏难情绪还是继续占领上风,不断打击着我的信心和动力。我又开始低效低频地工作了。
同时,我也发现了一个事实,一个问题的产生,不是一个原因造成的,解决方案也肯定不是一个,这其中还有主次之分;不同阶段,造成问题的原因也不尽相同。
很有可能我之前找到的那个策略,并不是解决我的问题的最好方案,短期有用但是没有从根本解决我的问题。
最近的情绪和心态都非常乱,日更上,文章写不出来,即使写出来也不走心;工作上,有比较大的策略调整,这几天接触的信息都非常烧脑,且需要花费非常多的注意力在上面。
我的畏难情绪终于又爆发了,完全不受我的控制,只想逃逃逃。
这种知难而退的人性弱点让我非常痛苦,想改似乎又改不了。与此同时,我还要时刻提醒自己要心态放平,在这种理性和感性的夹击中,整个人变得非常矛盾别扭。
事情的转机发生在今天晚上,或许当时是因为和一个好朋友聊过天的缘故,整个人比较放松。洗漱的时候,有几个字突然从脑中蹦了出来:化繁为简,先拿结果。我怕自己会忘,赶紧记了下来。
这几个字,稀松平常,为什么会突然出现在我的脑海中?而且这个词我听过无数次,也从来没想过它和我有什么关系,或者是即使运用也是非常表面的使用,并没有思考到根本。
刚开始注意这个词,是看到有个朋友,在微信动态发了一条强调化繁为简能力的动态,她认为化繁为简非常重要,可以提高一个人的执行力。当时我是认同的,但是并没有感觉到,这和我有什么关系?
一周前看了一本《福格行为模型》的工具书,只看了前面的一部分,大概了解一个道理,事情越简单越容易做到。但我依然没有发现这和我有什么关系?我自以为化繁为简只适用于改掉某个坏习惯。
或许正是这些信息,在被动或主动中被我输入到意识中,当我的问题反复出现时,大脑终于反应过来,原来答案找到了!那就是——把化繁为简作为开始行动的策略。
潜意识认为这个策略看起来非常靠谱,于是我立刻开始实践,毕竟谁都喜欢简单的事。
比如,最近两天有一些疑惑想要去某位大佬的知识星球提问,但是我又纠结,要不要等我把手头上的信息汇总好,再去问呢?结果不紧不慢准备了两天,准备工作还没有结束,而我的热情已经快要磨没了。
当我明白事情的开端是:“化繁为简,先拿结果”时,我只花了两分钟,就在大佬的知识星球提了一个符合我当下工作进展的问题!任务就这么简单又迅速地解决了,没想到我居然还酝酿了两天。
我尝到了简单带来快速行动的甜头之后,又开始针对另一个任务进行化繁为简的操作——每日写作。
根据“化繁为简,先拿结果”的原则:虽然最近没有花心思好好打磨文章,但是我找到了完成日更最简单的内容方式——复盘最近的思想波动和今天的收获,一举两得。
事实证明,写作的过程非常顺利,并且我非常专注。几天都没有的心流体验终于又回来了,很神奇~
总结:
如果,你发现自己很难开始一项任务,反思一下,是不是这个任务对你的能力是一种挑战?
如果是,那就想办法把目标“化繁为简”拆成能力范围内的简单目标,有了这个简单的目标,你就可以快速开始行动起来,并拿到第一个结果(初级结果)。
有了第一个初级结果,你的能力会有所提升,然后你可以继续再去拿下一个初级结果。这就像走楼梯,一步一步,每一步看起来都不费劲,但就是可以很快到达你要去的地方。
每一步能跨越多高的台阶,是个人能力决定的,不是短期内可以达到的目标,所以,开始的时候,千万不要给自己太高的标准和要求,主要一个60分就可以。等你的技巧内化为能力时,你能跨越的“台阶”,自然就变高了。
化繁为简,降低了任务难度,把一个大目标转化为一个简单又小的目标,让人迅速获得开始的力量;
这不同于目标拆解:把一个目标拆解成几个小目标,有种“一个任务化为几个任务”的可怕感觉,反正我之前非常讨厌拆解任务。拆着拆着就不了了之了。
不过,我也发现这二者其实可以“合作”的,那就是,如果当下有一个模糊宽泛的任务,你需要拆解成几个独立的任务,然后针对每一个具体的任务,再化繁为简,这样快速行动起来(目标拆解不适合作为开始一项行动的方法论)。
666.png大道至简,繁在人心。(出自《道德经》)
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