昨晚女儿又是咳嗽一晚上，闹得我也没睡好。
今天继续给她请假没上幼儿园。
工作一天，中午没休息，到下班回家时，人就很有点乏了，精力完全跟不上。
年前阳了后，肺部炎症还没消除，整个人很容易疲惫。
回家刚好19:20，约的瑜伽私教课在19:30，赶紧换了衣服准备过去。
娃爸说：“你现在的状态最适合躺床上去休息，还去练瑜伽？”
我说：“我去练瑜伽就是休息。”
瑜伽老师会根据我的状态调整授课内容，让我能尽快恢复精神。
这次看我整个人困央央的，老师就让我躺着练呼吸和腹部，又给我的肩颈和头部进行了减压。
整个做完，我确实舒服多了。
练完瑜伽，回到家已经21:00，吃个晚饭，洗漱完，准备补觉了。
此刻下午两点半，我给宝贝洗了屁股，给她关上了好爽的尿不湿，把她放到沙发上，轻轻按揉她的肚子，她静静得睡着了。 音响...
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今早7点才睡的觉。 原因就是昨晚一直玩游戏。还是没有克制住自己。可能还是内心太过空虚。没有找到自己的喜欢的东西吧。...
雨 微 步 闲 碎， 续 梦 借 他 床。 醒 拔 离 弦 箭， 披 甲 护 江 城。
昨晚通宵，现在开始补觉。 各位，晚安！
烦事何时消 假期不可调 短暂休息时 安心睡一觉
“渐渐发现 熬夜其实很困 只是心中一直有所期待 有所牵挂的东西 它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜 也许是你孤独...
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本文标题：补觉
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