美文网首页
20170629写给运动的情书 80/100

20170629写给运动的情书 80/100

作者: 在写日志的眼袋妹 | 来源:发表于2017-06-30 10:35 被阅读0次
20170629写给运动的情书 80/100 20170629写给运动的情书 80/100

人近40,新陈代谢缓慢,吃的多动的少,摸摸这几年默默长出来的肉肉,已经开始忍无可忍了,就这样吧,开始践行起来,最近孩子不在,饭后休息会说走就走,出身汗无比爽!

虽然才走了3天,但希望自己能坚持!21天养成一个习惯,加油!

还有要跟自己近40年的懒觉说byebye了!10:30入睡,先争取每天6:30起来,早起也将会有更多的时间让自己安排!

希望看到自律的自己,加油!给自己一个全新的自己!

相关文章

  • 20170629写给运动的情书 80/100

    人近40,新陈代谢缓慢,吃的多动的少,摸摸这几年默默长出来的肉肉,已经开始忍无可忍了,就这样吧,开始践行起来,最近...

  • 20170629给开心的情书 - 80/100

    开心, 今天你的第七颗牙掉了,连着之前的六颗,都是自己拔的,太厉害。 早上,你很兴奋顺利的完成了跳舞考级,自己要求...

  • 20170629写给自己的情书81/100

    亲爱的鑫鑫: 早上你说喉咙还很痛,应该是一个晚上没喝水,加上你可能用嘴呼吸了,导致一早醒来会觉得比晚上疼,白天要多...

  • 20170629写给优优的情书84/100

    我亲爱的宝贝: 随着考试的临近你更加认真、努力,两次模拟测试成绩都很理想,加油^0^这是你辛勤耕耘的收获。...

  • 20170629【兰兰写给佳驰】的情书78/100

    佳驰: 暑假马上要开始了,除了完成学校要求的暑假作业和适度地休息,你还想利用这段时间做些什么呢? 暑假是获得学习以...

  • 写给自己的情书·(80/100)

    昨天王威老师的课又有很多新的收获,整理了一下笔记,顺便也整理一遍自己的心情。 1.冥想的时候听从身体的要求,做什么...

  • 2017.6.26写给Luca的情书80/100

    亲爱的咪贝, 昨天,妈妈参加了王威老师的智慧父母心理工作坊。一天的课程能量满满,收获满满。从觉察情绪到接纳认同再到...

  • 20170627写给自己的情书80/100

    2017已经过半,不到183天了,是时候做一次年中复盘: 1.上半年掌握了哪些新知识和新技能? 上半年,思想上有觉...

  • 20170629【写给Me的100封情书之时间篇】85/100

    亲爱的Me: 这是写给你的第43封信。昨天列了计划,今天在来反馈下。 计划19:10开始学习,结果19:50才开始...

  • 写给紫煊的100封情书  80/100

    紫煊: 我亲爱的宝贝! 每天妈妈回家,看到你的笑脸,妈妈都觉得无比安慰,听你即使感冒还快乐的哼着歌...

网友评论

      本文标题:20170629写给运动的情书 80/100

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/exubcxtx.html