受过了“烧烤模式”又到了“蒸煮模式”
2018的三伏天要来了！
2018年三伏时间表
（初伏）： 2018.07.17（初伏）～2018.07.26
（中伏）： 2018.07.27（中伏）～2018.08.15
（末伏）： 2018.08.16（末伏）～2018.08.25
不能错过，三伏天可是冬病夏治好季节！
今天小编跟您聊聊冬病夏治和三伏贴
沿革篇
首先就是跟您说说三伏贴一步步的发现、发展历程。
大家都知道中医历史悠久，在中国古代很早就有使用药物的历史，外用贴敷也是从那时开始出现发展起来的。现知最早的汉族传统医学方书《五十二病方》记载中药外用贴敷治疗毒蛇咬伤的方法；随后到了宋朝《针灸资生经》中有“天灸”的记载，如用旱莲草外敷治疟，用药后皮肤局部起疱如灸疱，就是现在我们常用的药物发疱灸；至清朝《张氏医通》给我们提供了贴敷疗法治疗哮喘的方法。
三伏贴疗法就如此一点点发展起来，直至今日，在全国掀起了一股贴敷潮流。
起效篇
知道了三伏贴是怎么来滴，再唠唠三伏贴是怎么干活滴。
三伏贴的理论基础为“治未病”的思想，《黄帝内经》中精辟的记述为“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。三伏贴所治疗的疾病多属“虚寒”性疾病，这类疾病因正气虚弱，感受风寒而产生，好发于冬季，故称“冬病”；在夏季采用三伏贴的方法，使人体腠理疏松开泄、荣卫通达、温补阳气，从而扶助正气、祛除机体内伏寒邪，起到“缓则治其本”、“不治已病治未病”的目的，故称“夏治”。
夏至一阴生，阳气旺盛至极点，阴气处于最弱的时期，这时体内阴寒之气为一年中最为薄弱的阶段；另外长夏属土，冬季属水，土克水，冬病夏治也利用了长夏胜冬的克制关系；从人体方面讲，“邪之所凑，其气必虚”，正气不足是发病的内在原因，正气不能战胜邪气，疾病就会发生。夏季是人体阳气最旺的时机，此时进行补阳，可以扶助正气，提高人体抵抗疾病的能力，达到“正气存内，邪不可干”。所以选择在三伏天温补阳气、祛除寒邪，这效果可就真是杠杠的了。
也许有人会有疑问了，既然三伏天这么好，为什么我们非要借助三伏贴的力量呢？不是总有人强调人体自愈力，这时怎么就不行了？
这是个很好的问题，小张大夫先从三伏贴的药物组成给您分析一下，临床常见的三伏贴药物组成大概有“温”、“散”、“开”三种，即温性药（如附子、肉桂等）以顺应自然界阳气，温阳补阳为主；辛散药（如细辛、丁香、麝香等）他们芳香走窜，通经活络；开通药（如白芥子、甘遂等）可以散寒祛湿，针对打击寒凝、痰湿之邪。同时在咱们身上有针对脏腑、病邪、温阳、补益为主的穴位，贴敷时会根据每种病情，选择合适穴位，使穴性与药性相辅相成，针对病所、病邪，共同发挥作用。用这些药物在一年中最热的三伏天，贴敷刺激特定的腧穴，正所谓“益火之源，以消阴翳”。
实用篇
了解了这么多，最后咱们再看一看三伏贴都适合哪些疾病。
三伏贴虽好，但并不是人人合适，说了这么多想必大家也都能明白了，三伏贴的最佳适应症是虚寒性疾病。反之，如果是阴虚火旺的疾病就不合适了，容易更伤阴，更助火，助纣为虐。那么具体的应用呢，给大家举一些例子：
1、 呼吸性疾病：如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、体虚感冒等。因为这一类疾病有一个共同点，就是肺虚有宿痰，痰为阴邪，“病痰饮者当以温药和之”是医圣教导我们的最基本原则；
2、 消化性疾病：如胃肠功能紊乱、慢性腹泻腹痛、慢性胃炎等。这类疾病同样是以脾胃的虚损加上胃中寒邪为患，除了三伏贴，临床上还常以附子理中丸贴脐的方法治疗虚寒性胃肠疾病；
3、 寒症、痛症：如痛经、颈肩腰腿痛、怕冷等。这种情况临床多见于寒邪客于胞宫、筋骨关节、四肢末端等处，每于受凉、受寒时发作或加重。
4、 其他：如老寒腿、冻疮、小儿遗尿、阳虚体质调理及免疫功能低下的均有使用三伏贴的机会，因为这些情况很多都是由于虚寒性体质所导致的。
注意事项
关于三伏贴的发展、作用原理、适用范围大家都已经了解的差不多了，想必很多朋友已经在自己身上找找毛病，看看自己是不是适合贴三伏贴，都跃跃欲试了吧。最后关于贴敷的注意事项，再跟大家啰嗦几句。
首先是贴敷时间，很多人都想三伏贴这么好，总想着多贴一段时间。其实经过实验研究发现，敷贴时间并非越长越好。其实敷贴时间应该根据患者年龄、体质和对药膏的耐受程度分情况而定：年富力强者对药物耐受能力通常较强，可贴3~4h，老年人及体质较弱者可适当缩短贴敷时间；儿童皮肤娇嫩，只贴0.5~2h，就可以达到很好的治疗效果了。
贴敷时间长短还应该以皮肤反应为度，一般则以局部皮肤有烧灼感为宜，如贴后烧灼感明显而不能耐受时可提前去药。若贴后局部温热微痒，皮色不红或微红可适当延长贴敷时间，以不烧伤皮肤为宜。一般会建议每年第一次贴敷的患者朋友不要贴太长时间，达到要求时长即可，如果皮肤经初次贴敷无碍的，可以从第二次开始适当加长时间。
另外总有患者出现或追求贴敷起泡的效果，但其实这种想法早就已经out了。当然贴敷疗法最早叫发泡疗法，原来认为皮肤起泡后治疗效果更好，但通过临床研究，发现敷贴后起泡与否与疗效差异无明显联系，反而起泡后会引起皮肤不适，影响美观。
另外，贴敷三伏贴的前后几天内，应禁食辛辣、寒凉、刺激性及海鲜、牛羊肉、鸡肉、香菜、韭菜等食物，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，以防贴敷反应过强，出现红肿痛痒等情况的出现。
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