幸福的方法

你幸福吗？

幸福到底是什么？

你想学习幸福的方法吗？

幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。并且能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福，乃至国民幸福。这不仅有助于树立正确的人生观、价值观，也将在宏观层面上解决“全民焦虑”的大问题，安定民心，共创幸福。

心理学平均一年时间幸福感会回到跟之前一样

幸福的感知力

幸福的能力就是对快乐的感知力

分解：

及时行乐

【不可靠】

无助型

【抑郁症】

习得性无助

【遇到的事情多只要愿意学习改变可以改正】

忍辱负重型

【永远不会幸福】

我现在幸福我未来也幸福。

当一个人快乐的时候拍的照片也是开心