今天开始瑜伽课了，七点多起床，八点半之前到会馆，除了试课磨合会馆刚开始也需要养馆，有能量和链接。
咱们都来早了，8:30大家都到了，过了8:45老师还没来，8:50多就去加了任航老师的微信，问是否是她给咱们上课，她回复是在路上9：00开课。
老师9:03分到教室，感觉课程是在练开肩又有阴瑜伽元素，整节课给我辅助过1次，课程练习感受有些累，可能是自己有些时间没练习了，练习完之后身体轻松很多。
关于场馆，教室空调关了，排风没关，排风声音有些大吹着有些凉。另外可能刚开始上课课堂礼仪有些伙伴有些忘记了，我坐在自己的瑜伽垫上闭眼调息的时间没看到，睁开眼睛的一部分时间里就看着自己瑜伽垫前段被脚踩过四五次，课堂练习中遇到额头，侧脸贴瑜伽垫上感觉心里不舒服。
感恩老师给咱们上课，感谢琳潇买早餐带了茶叶蛋，维护落下了写完简书赶紧开始维护~
【时间管理】G175易效能线下课 第4周 【个人第十七次周检视】 （20171105周日~20171111周六） ...
开学第十七周第三天 2017年12月20日 星期三 多云 妈妈和宝贝系统读经第128周第3天，累积899天...
开学第十七周第四天 2017年12月21日 星期四 多云 妈妈和宝贝系统读经第128周第4天，累积900天...
开学第十七周第六天 2017年12月23日 星期五 多云 妈妈和宝贝系统读经第128周第6天，累积902天...
开学第十七周第一天 2017年12月18日 星期一 多云 妈妈和宝贝系统读经第128周第1天，累积897天...
开学第十七周第二天 2017年12月19日 星期二 多云 妈妈和宝贝系统读经第128周第2天，累积898天...
第十七周工作反思 一、本周阅读及工作要点 本周阅读《不跪着教书》（吴非著）。教师读书是关系教育成败的大事。...
今天是冬至 ，冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。此后，白天慢慢变长。因此，冬至是阴阳转化的关键节气，...
香帅课 第十七周
今天开始瑜伽课了，七点多起床，八点半之前到会馆，除了试课磨合会馆刚开始也需要养馆，有能量和链接。 咱们都来早了，8...
本文标题：21年工作第95天~第十七周
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/exvryltx.html
网友评论