认识的一位好友最近很崩溃。问题出在她的女儿身上。孩子今年读高三，在此之前都非常优秀，一直都是班里的佼佼者。
眼看快高考了，学习日趋紧张，可就在前段时间，孩子突然出了问题——严重焦虑。不敢与人对视，神情呆滞学习一落千丈！坚持了一段时日，最后好友不得不办理了休学。
在心理医生的治疗下，孩子怯怯地道出了心声：“如果不说话能让我解脱，我宁愿一辈子沉默。”原来，这孩子精神的崩盘就是对学习压力的逃避。
自从好友老公生意失败后，一家人的情绪就很低落，特别是好友一度一蹶不振，于是把所有的希望转移到了孩子身上。
从小学起，她对孩子的学习要求几乎到了严苛的地步，孩子即使考个全班第二，也会被责骂，无论孩子做得有多优秀她都不满足。说白了，一切恶果都是她亲手种下。
生活的变故让她内心充满焦虑与恐惧，于是不自觉地全部投射在孩子身上，企图通过对孩子的掌控来获取对生活的安全感。结果，反而害了孩子。
要知道，一个内心充满焦虑与恐惧，对这个世界没有安全感的家长，是很难培养得出身心健康的孩子的。
每个人的生活都不可能一帆风顺。那么，遭遇挫折的母亲如何才能培养出内心强大的孩子呢？
首先要懂得自我觉察，自我修炼，自我疗愈。
一个明智的母亲，只有先把自己内心修炼得强大了，正能量才会如涓涓细流般自然流出，让孩子得到滋养。
孩子只有拥有了足够的爱与良好的情绪环境才会有自信心和安全感，身心才能健康成长。
《中国好声音》第四季时，一位流浪歌手谈到妈妈对自己的支持和自己对妈妈的感情，周杰伦说：“为何不带着妈妈到处走？我去很多地方演出都会带着妈妈。”
评价另一位歌手时，周杰伦又说：“我的音乐形式也是这样，不过内容却是‘听妈妈的话’那种的……”
做为一个导师在节目中多次谈到母亲，可见周杰伦对母亲的感情非同一般。
事实上，做为单亲家庭长大的周杰伦能有今天的成就，她的母亲的确在他成长、成功道路上起到了无与伦比的作用。
其实，自从初中父母离婚后，周杰伦就是一个问题少年，甚至被老师们诊断为“智障”的孩子。
可他的母亲从未发脾气指责过他，也从未放弃过他，一直坚持着对他的信任与支持：不唠叨、不指责、不胁迫。
她不仅看到了周杰伦的音乐潜能，还用乐观积极的人生态度影响着儿子。据说周杰伦在音乐公司上班时，有段时间为了写歌，他吃、住都在办公室。
母亲每天晚上都会到公司看望他，尽量说一些激励和开心的话，然后将他换下的脏衣服拿回去洗干净。在母亲的鼓励下，周杰伦一直没有放弃音乐的梦想。他说，如果放弃，就太对不起妈妈了。
事实证明，能量是会传递的，母亲正能量的传递会让孩子浑身发光，拥有向命运搏击的力量；也正是因为母亲自身是温暖的，才能用爱点燃孩子的内核，让他的人生走向辉煌。
心理学家说，家庭是人的第一所学校，也是人生情感教育的启蒙来源。
而母亲从孕育生命开始一直到孩子长大成人，无论是陪伴还是对孩子的教育，在家庭中都起到了举足轻重的作用。所以妈妈的精神面貌显得尤其重要。
美国曼彻斯特大学心理学教授埃德•特洛尼克曾经做过一个非常有名的实验——静止脸实验。他让一个母亲先和孩子互动，孩子非常开心，积极响应。
母亲的精神面貌对孩子有着潜移默化的影响，若把母亲的精神世界比做一个花园，那孩子就是园中的一粒种子。
若你也是位妈妈，请一定要记住：
你对孩子最倾情的奉献是让自己暖心向阳，以最美的姿态迎接生活，用最好的精神面貌面对命运，那你的孩子就一定能收获一个幸福豁达的人生。
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