阅读1%法则第四天——熟不能生巧,怎么办?
1、如果你付出了时间和努力来练习,你就会看到进步。而如果你想要看到进步,就必须加以练习。
2、刻意练习主要是改善表现。它是可以不断重复的并伴随着建设性反馈。
3、把做事转化成练习。这只需要你常常退一步思考,花几分钟想一想你做得怎么样。 定期停下来,反思一下。你也许每个小时都要停下来反思一下,或者是每几个小时,也可能是几天,根据你自己的情况来。重要的是评估一下自己做得如何,想一想下次执行相同的任务时,自己如何做得更好。
4、建设性反馈是刻意练习非常重要的一部分。
5、主动处理一些比较难的事情,当然要在合理的范围内。因为具有一定挑战性的工作,会帮助你学习新知识,拓展自身。
6、当我开始把自己同自己比较的时候,我才真正有所收获,真正有所成就。也许你会发现,把自己同自己比较更有帮助。真正重要的是你比自己优秀1%。
7、要想实现目标,关键在于知道自己的目标,以及实现目标需要采取什么样的行动,然后不断地坚持和努力。
又是忙碌的一天,再一次庆幸自己昨天做的一个决定,早晨提前起来半小时进行学习。
今天学习的内容有点挑战性,一个小时的时间学习一节内容都是勉强完成的。做习题时,整个人都是云里雾里的,好多知识点都没有涉及到。
还好昨天把今天的工作加班做完了,因此今天的工作相对轻松许多,并且空闲时间也多了许多,所以我利用了这些时间做了50个题,还将错题练习了一遍,并对重要知识点进行了记录。
今天提前下班为新屋打扫卫生,进行了两个多小时,整个人都累趴了,做了半天才起身。
我最近有点反感某人的一些想法,这是出现了什么问题吗?
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