本周在读《番茄工作法图解》电子书。
又是一本干货满满实用性很强的一本书,主要讲的是用番茄工作法,让人们,在观察,醒悟中,改进自我。
时间不再是一个紧绷的弦,而是帮助我们达成目标的好战友,帮我们,在一个时间段以内,集中精力专注于当下,避免一些杂乱的额外事情。
番茄工作法如此高效,用一些工具来辅助效果会更好哦。
那么用番茄记录工作的工具有哪些呢?
其实市面上记录时间的工具有很多,书中有介绍厨房闹钟的,手机闹钟的,还有沙漏,那么我在此给大家介绍几款记录时间的APP,我常用的哈~
手机APP,像爱今天,潮汐,forest种树,都是我经常来记录时间的工具。
01.爱今天,可以设置不同的标签,比如工作,学习,点开后面的按钮,就开始计时了。
这些年我用过的计时器下翻一页就会看到番茄计时器,这个是爱今天这个软件自带的,可以自动加时间或者减时间,有相应的闹钟设置,时间到了之后自动停止。
这些年我用过的计时器这款有一点不好,有时候闹钟不响,时间到了也不给提示,我经常过时间。不过记录整块的时间还是很不错的,综合图形可以看到这一天,这一周的时间利用率是多少。
02.潮汐。里面有专注,睡眠,呼吸三大模块,里面有声音可以选择,时间到了会自动停止,我们在做事情的时候可以听着音乐完成,心情更愉悦。
这些年我用过的计时器这款我主要用来记录睡眠时间的,分入睡前的浅睡眠,深度睡眠,醒来前的时间。
03.Forest,这款是我最喜欢的计时软件,里面有很多树,拿番茄计时法来说25分钟,就可以种植一棵树。
这些年我用过的计时器若觉得25分钟太长,那你可以设置少一点的,20分钟,15分钟,神奇的是,每一段时间所对应的数,都是不一样的,你可以选择任意一个数种,前提是你有足够的币。
种好一棵树,可获得不同数量的币,根据时长来算,种的时间越长,种的树越多,获得的币越多。
这些年我用过的计时器当你种满很多树之后,你就能收获一片森林,看着一片五彩缤纷的树林,那心情是何等的愉快呀,还可以跟好友一起种树。
唯一的缺点就是是付费的,12块钱还是多少来着,其实还好啦,一顿饭钱,你就能拥有可记录时间的森林。
这些年我用过的计时器当然还有其他的记录时间的APP,不管是哪一款,只要是你喜欢的,适合你的,就是最好的。
这些年我用过的计时器工具主要用途就是,你用这些工具来计时的,专注的去做事情。如果找到一款适合你的工具,自然是锦上添花了,也希望你早点遇到心目中的那个它。
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