各位家长 大家好！今天我们学习的是情绪E乐园的第三个模块情绪管理的第六次课《情绪王国漫游记》
情绪五号营《情绪王国漫游记》复习课 - 草稿
古人云：学而时习之，不亦说乎。这节课是我们整个情绪管理模块的复习课程，主要是复习之前所学习的高兴、生气、害怕、害羞情绪以及相关的情商观点或者情商技巧。所以也希望各位家长能够对整个模块进行一次复习，把我们发给大家的试卷做完并且反思下自己在生活中有没有刻意练习去觉察、识别、缓解、管理自己的情绪。
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这节课主要是通过以下几个环节：
第一个环节：是通过每个人表演情绪让对方猜，有些情绪猜对了有些猜错了。所以对于对方的情绪识别是可以进行加强的一个点。记得有的家长讲到想提升孩子的同理心，有个很好的方式大家平时可以多多应用，就是引导孩子去识别她人的情绪，就是在对方有明显情绪的时候问她：你觉得她现在有什么情绪呀？（举个栗子：比如有一个人走在路上摔了一跤，当事人一定很难过很伤心，可是很多看到的人会觉得很搞笑，你看她走在路上都摔倒了而表现的哈哈大笑。这个时候可以问问孩子，你觉得她现在有什么情绪呀？那当你摔倒的时候你会有什么情绪？那当你/她摔倒了，你在哈哈大笑？她会感觉如何？？那你觉得应该怎么做呀？）
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第二个环节：最近什么事情会有高兴、生气、害怕、害羞
蕙萌
高兴情绪：帮妈妈提包，帮爷爷奶奶按摩，
生气：和奶奶吵架
害怕/害羞：之前家里来很多人
哈哈
高兴：在一个乐园看到蕙萌
生气：弟弟妹妹把房子搞乱等
害怕：之前一个人在家。。。
骏翔 高兴：喝牛奶
艺霖 此环节妈妈带着未能很好参与
第三个环节：回顾学习的相关观念以及技巧
哈哈/蕙萌都有讲到：人人有情绪，一会就过去。变变变 心情变好了。请你不要生气了，让你笑一笑还有深呼吸
在这个环节艺霖因为妈妈的离开当时有伤心情绪，很高兴能够看到蕙萌、哈哈、乐乐都有去主动的关心我们的艺霖，并且让她去用深呼吸、人人有情绪，一会就过去等方法协助艺霖缓解情绪
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第四个环节：简单的讲解下应用情况，有哈哈、蕙萌分享到自己还是有在尝试着应用，非常好！
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第五个环节：
让每个孩子扮演快乐大富翁，去分享好玩的气球以及竹蜻蜓，准备出发。
一、生气的阿姨 （学会去应用缓解生气情绪的方法）
让楼下超市阿姨假装生气，让孩子们去识别同时去帮助阿姨缓解生气情绪，开始每个孩子都是我给你气球、我给你竹蜻蜓来让阿姨开心，后面哈哈、蕙萌能够想到我们的一些魔法咒语以及深呼吸等方法，让假装“生气”的阿姨开心起来了，同时也给予大家一包糖果作为谢谢。
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二、快乐大富翁、分享帮助和关心
每个小朋友都非常积极踊跃的去分享自己的气球、竹蜻蜓以及得到的糖果，每个孩子都表现的非常好，特别是我们的骏翔开始有害羞情绪，后来不仅缓解了害羞情绪，积极参与。事后每个小朋友也给予了骏翔掌声甚至拥抱，特别开心我们情绪五号营独一无二的嘴巴又快融入营队了。
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三、表演节目（体验是否有害羞情绪以及去克服同时锻炼下自信心）蕙萌第一个积极争取同时也带动了其它小朋友的参与，应该给予鼓励。
非常圆满的完成了本次的外出活动，同时也为接下来需要学习的人际交往相关技巧进行一个预热。
家庭策略：
1.父母把今天发下的试卷做完，进行一个复习关键去反思自己平时教子过程中的情绪管理情况
2.引导孩子去多多觉察自己的情绪
3.在孩子有情绪时引导孩子使用相关情商技巧以及自己有情绪时去尝试应用缓解自己情绪，起到一个好的示范作用。（还是这句话：用示范来控制示范，而非用失控来加强失控）
4.接下来需要进行的一个活动：让孩子尝试每天说出一个今天需要感恩的人以及一件事（本周试进行，希望得到大家的支持）
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