带着忐忑不安的心情来到德仁心，开启人生的第一次辟谷之旅，我还是选择相信自己可以接受挑战，本来是带着排毒，调理肠胃的目标而来，辟谷将接近尾声，我的身体明显感觉轻松了很多，体重也减了4斤，但更多收获的是心灵的喜悦，很享受了凡老师的心灵鸡汤，我觉得这不仅仅是一次身体的排毒，更重要的是“心灵的排毒”，让我能更好地认识并了解到最真的自己！感恩朋友的介绍！感恩了凡老师，感恩德仁心的全体同仁！
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辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等.....
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哪些人不适合辟谷？ 并不是所有人都适合辟谷的，以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷！ 对辟谷一无...
本文标题：辟谷
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