前天晚上和朋友吃完饭，回到家就睡了。第二天一早起来有些不舒服，没当回事冲了个澡，就出去了。我能感觉到整体处于很不好的状态，一是没有精神，二是后背隐隐的痛，发烧才会有这种感觉。整个下午身体始终处于说不出的疼痛感，干什么都没心情。到了晚上好友聚会，愣是什么都没吃，直接去找地方睡觉了。回家时还感觉到身体发冷。今天早上起来后肚子一阵的疼，而且每次疼的程度和方式都不一样，身上一直出虚汗。
身体是革命的本钱，没想到这次小小的身体不适，给我带来了极大的痛苦。关键是不清楚是哪里不舒服，就是没精神。后来反思了一下，造成这次身体难受的原因是：晚上吃饭喝酒后，在空调屋里睡了一晚上，身体应该是被冷风吹了。导致体内器官失衡不能正常工作。肚子睡觉没有盖东西，胃部在超负荷运转的情况下受凉。
人体是一个复杂的技术统一体，比较强悍，适应能力也很强，自我恢复能力也很强。但是该出的汗一定要出，特别是夏天，本来就是出汗的季节，在本应出汗的时候，用冷气吹掉汗，身体内的毒素很难排出来。就会生病。
不在出汗时吹空调，不在睡觉时开空调。不喝冰水。保护好自己的身体，保护好自己的胃。
2019-07-05
2019-07-01——2019-07-05 第一周
绅士_0906 关注 3.305 · 字数 2083 · 阅读 767 2019-07-05 16:32 ✪那年蒋...
练习材料： 补 [Day1744 2019-07-05] Lesson 18-1Porpoises There h...
练习材料： [Day 1743 2019-07-05] Lesson 17-2 A man-made diseas...
2019-07-05, Day 271, starting at 2018-10-08, 新概念英语第四册 Les...
2019-07-04 运通链 邹均 LibraBFT共识协议：三难问题平衡术(1) 2019-07-05 ...
2019-07-05 在ubuntu18里 输入/bind快速找到bind-address ,改成本机的ip地址.
... 日精进打卡第338天 姓名：李文杰 (四爷)； 公司：中国太平人寿； 日期：2019-07-05 【知～学...
2019-07-05 今天是2019.7.5 星期六 雨 就寝☪️22：30起床5:48，地点：成都 昨日午休...
本文标题：2019-07-05
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eyayhctx.html
网友评论