前天下午回家后,还是没忍住把那盘素炒圆白菜给吃了,顺便加上一点儿馒头一起,没有再吃代餐粉。
起因一是回家路上就有些头晕,想到回家后还要做饭,之后还要骑车去接儿子,头晕着怎么可以;起因二是担心这样下去会不会便秘,因为我吃饭少的时候,就不会去蹲厕所。
其实我明白,潜意识里的认知,一是怀疑的种子又冒了出来。二是舍不得浪费食物。
接儿子回家的路上,他说班主任老师今天夸奖他最近学习很努力,看到他利用下课时间背英语,晚自习前他又出动去给同学们分餐,说他变化很大,他挺高兴,我说不只老师,我也看出来了呀,你最近就是进步特别明显,不只表现在学习成绩的进步这一方面,是各个方面都在进步!
我给儿子炒了盘青椒茄子炒肉,煮了面条。这两样合了他的口味,所以没剩。
昨天早上送完儿子回家后,先洗了几件衣服,又做了40分钟的静心,空腹静心的感觉比平时轻松许多,感受也更清晰一些,然后泡了大半包代餐粉喝完,就去上班了。
因为早上喝的晚,一直不觉得饿,中午就吃的晚一些。同事订的外卖有玉米棒子,那个味道闻着好香啊,是前所未有的玉米的清香味道扑面而来久久不散。
中午吃了大半包代餐粉就饱了,下午四点半左右又将剩下的小半包给吃了。说实话,这个代餐粉水果味很浓,浓得有点冲鼻子,真不大符合我的口味,好在我不挑食,倒也不至于难以下咽。
晚上儿子吃饭时,我就又泡了半包喝了。后来,儿子也想喝,就在他吃完饭将近两个小时,又给他泡了半包喝。
总的来说,这两天一直没感觉多饿,也没有多强烈的想吃东西的感觉,胃反酸的情况也没有一开始那么严重了,只是偶尔有点头晕,这也是一开始就预料到的情况,因为我血糖一低就这样,很明显。
因为家里的体重称出了问题,在同事那儿先借了个称用,今天早上称的是57公斤整。虽然本意不在减肥,不过看到这个体重后,还是想能减到55公斤是最好的结果。
而萍因为吃了代餐粉之后,排泄很多,已快速减掉了几斤重,但我不吃饭不吃菜就不排泄,在担心会不会便秘的同时,也隐隐觉得真要减肥,我这个恐怕不好减,因为本来饭量也不大,肚子里没存货,看来排毒的效果,她肯定比我强得多。
这两天儿子一直在纠结要不要去坐校车上学。听说校车已从本周一恢复,可以坐校车上学放学了,但他说同学说费用是四百块钱,只有四十多天就中考了,他觉得这个费用有点贵,另一方面,他觉得他不坐校车,我就得天天接送,好麻烦。我说我接你,咱们在路上还可以聊聊天,一举两得。他说在校车上也可以聊天。我说你要是想跟同学一起,那就坐,交钱就交钱。你要是不想坐,我就接送,顺便练练车。
晚上睡觉前,他决定坐车,早上醒来后,又说妈妈你还是送我吧。我说好啊,不要怕麻烦,我本来就决定一直接送到你中考的。不想坐车就不坐,这还叫个事儿嘛。
开车到学校来回也就十几分钟,而他从我们家走到校车就得用五到十分钟,而我又不是时间错不开接不了他,接送就接送吧,孩子一天天长大,以后想接送人家还不用了呢!
突然想起,09年在北京搬家时,那位帮我们搬家的大姐的一句话,她说孩子在父母身边的时间其实就那么几年,还是要珍惜呀。那时,儿子还是个四五岁的小豆豆。转眼间,十一年就这么过去了。
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