买了一个紫色包菜，凉拌了一次不好吃，剩下的就放冰箱了。一直发愁怎么吃掉它？今天早上，突然看到度娘推荐了一种包菜的吃法，就赶紧试试吧～
需要准备包菜、洋葱和牛肉肠这些材料～
切细丝，放五香粉、盐和鸡蛋拌匀～
再加适量面粉和水，调成稠糊～
平底锅抹油，摊上菜糊，稍厚，上面贴上牛肉肠片，再洒点芝麻，小火煎～
不太好翻，用一个盘子托着反个面再焙一会儿～
配上一碗五谷豆浆，简单而营养的早餐做好了！
包菜这样吃挺不错哟！
拍摄制作过程，是一件快乐的事情。我还说不清为什么？反正就是很开心。带着美好的心情完成整个制作过程，比起以前手忙脚乱、急头怪脑甚至是抱怨唠叨的状态，真是一个巨大的转变！这个外人看不出来的细微变化，却是开启幸福生活的密码。心理学对心理活动的微妙变化像摄像机一样用心地捕捉。心理活动，涵盖了一切～
这里，我想通过美食系列聊聊心理学对健康和亲密关系的精微而巨大的影响。
好了，下期再聊！
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本文标题：美食系列 五
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