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第二章人的自身

第二章人的自身

作者: 从心出发_Amy | 来源:发表于2017-02-21 22:38 被阅读0次

   叔本华说,人的个性及其价值才唯一直接与他的幸福有关,一个人内心的愉悦,取决于他的精神世界是否丰富。

     怎样的人才更容易得到或感受幸福呢?拥有健康体魄和健康心灵的人更容易感受到幸福,我们的幸福取决于我们的愉快情绪,而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。我们要怎样去培养自己善于感受愉悦幸福的感受能力呢?去做自己喜欢的事情吧!我喜欢瑜伽,喜欢运动,喜欢听音乐唱歌,喜欢跳舞,喜欢旅游,因为他们使我感到快乐与满足。他们是我的兴趣爱好,也是我感受幸福愉悦的一种途径,但是生活不是只让你做你喜欢的事情,你还需要去做一些你不喜欢但必须做的事情,因为你要生存,要生活,你还没有能力只去做你喜欢的事情。当作不喜欢的事情的时候我们可能会觉得枯燥乏味无聊,甚至是痛苦,可是怎么办呢,必须要做!这个时候就需要去平衡去调整心态,或者换一个角度。

        快乐与幸福取决于自己,虽然不能改变性格,但是可以提升,阔宽加深自己的精神世界,寻找人生快乐的源泉…

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