在书的前言中有一句话很受感触：在我们和幸福满足的人生之间的唯一障碍便是我们自身！不禁让我想起了连长大晶前两日的分享中说的奕晴的一句话“不是你不能去做，而是你不想去做”，还有猫叔的一句话“不去做，然并卵”。所以我们唯一能做的就是遇到不会的去尝试，不停的做，做，做。只有坚持做了，才能带来大改变。
宇宙中最有力量的法则——吸引力法则。
你生命中所发生的一切都是你吸引来的，不论你心中想什么，都会把他们吸引过来。不论你想的是好的，还是不好的，这个法则都会吸引过来。思想——变成——实物。
1、同类相吸
你想不好的事情，就会出现越多不愉快的事情，就像连锁反应一样。每个思想都是有频率的，有磁性的，会吸引相同频率的事情。精神力的震动是最细微的，因此，也是现有事物中最有力量的。
2、吸引好的，不要坏的
吸引力法则就是创造的法则，你的生命是用思想创造出来的，所谓种什么因，得什么果。为什么你会吸引不好的事情呢？因为我们往往脑海中出现的“不想要的事情”远远大于“想要的”，而吸引力法则不会管事情本身是好还是坏，它只是接受了你的思想，然后用生命经验的形式回应给你。当你专注与某个事物上的时候，不论它是什么，其实你就是在呼唤它来到你的额生命里。所以，我们要少想“不要**”，而多想“要**”。大家不能理解为什么坏的事情也是我们吸引来的呢？比如：你抱怨的时候就会吸引更多的抱怨。
3、心的力量
你的生命是一面镜子，反应出你的主要思想。如果你认为自己无关紧要，对这个社会没有影响力，你的注意就会专注在上面，你的心就在塑造你周遭的世界 。任何一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。所以，当我们要用好的思想来取代坏的思想。可以每天静心3-10分钟，想一想好的思想。
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