11月14日星期一;第12周 ;天气:晴好
早晨:接近6点才起,完成早起事务,帮着做好早饭。
上午:8:00-10:00,继续推进《社会思潮》撰写,完成红色教育篇,顺带完成领导要写的东西;提交这一章稿子给领导把关,果然找出很多问题,准备修改后投稿。
老婆将认筹金单据退回。填完教师信息。
开始《历史虚无主义》思潮的撰写。
下午:午饭后,原拟读《追忆似水年华》,结果在群里扯淡;午睡后,外出走步,听楞伽经讲座,做核酸。
散步回来,发布日更材料,处理学生作业。
晚上:发布日更材料;开始准备18日晚讲课的材料。注意准备出考试题。
今天看新闻,高血压线降低为130/80。我高血压一直控制在90以下,但一直没能到80以下,这咋整。
【微习惯】
早起:报平安、测血压(很正常)、量体重(78.55kg)、推广公号;发布日更。
运动:午饭后出门走步。
网友评论