2023-12-21

人经常处于矛盾中不能自拔，也就是说时时刻刻在内耗着自己，那这又该怎么办呢？

我觉得人首先要和自己和解。遵从自己的内心，坚守自己的本心，做认为自己该做的正确的事，别让一些破事烂事消耗自己的心情，总之人得向前看，不能老是纠结。自己放过自己，自己与自己和解，一切都会变得更加美好。

其次和周围的人事和解，我们左右不了他人，那么只有管好自己，不要让自己成为情绪的奴隶，而要做掌握自己情绪的主人。他人和他是只能是自己生命过客中的云烟，有必要纠结，我有一颗宽容的心。