学习内容】 第三讲人生脚本+第四讲界限
l 人生脚本是童年时针对一生的计划,被父母亲所强化,从生活的经验得到证明,经过选择而达到高潮。
l 每个人的命运如何,取决于他在面对生活中发生的事情时,脑中是如何运作的。
l 脚本的核心是一人与自己的关系
l 人生需要新剧本
l 每个人都有自己的人生计划,每个人也都有能力去实现自己的人生计划,并影响他人的人生计划。
l 认识界限,学习判断界限的信号。界限就是未经允许不许越界。
l 界限是属于自己的空间范围,每个人都有自己的界限,不越界,找到让彼此舒服的界限,更能尊重别人。
【我的收获】增加了某项知识,刷新了某项认知,启发了某个思路...
学习了人生脚本和界限,知道我们可以重塑人生新剧本,
与人相处界限很重要
【我可以这样用】我将如何运用这个收获,提升我的工作/学习/生活
人生脚本让我想到与自己孩子的相处,我们要特别注意家庭关系,关注孩子的心理健康,与孩子也要有适当的界限。
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