【日更第1539天】
我带着真实的觉知
生活得很具体
因为被记录
所以也不会被遗忘
我用手机最后一点电，把餐点好，找了个位置，坐下来。
手机没有电的时候，整个人才能从手机的世界里暂时脱离，眼睛才会向外看，看看路边的行人，观察他们的表情，举止，穿衣搭配，看看他们的表情，想象他们的故事。
庸庸众生，我觉得这个词真好。
看到有女孩子结伴走过，年轻男孩的姿势也截然不同，帅气一点的男孩子动作似乎格外飒爽，胖一点的总觉得臃肿，没有那么好的精气神。
餐很快就好了，我点了一份酸菜鱼套餐，里面有一份蒸蛋和一份米饭，看起来清清爽爽的很有食欲，不用一边拿着手机一边吃饭，我就可以慢慢的品尝，水蒸蛋里放了点香油，吃起来味道很好，米饭也蒸得很好，配着酸菜鱼很是开胃，不知不觉一碗饭就干完了。
我又想起了《极简主义》那本书里面，作者的家里面是没有安装网线的，所以他回到家以后，得以安安心心的做自己想做的事情，没有网络的干扰，或者是说因为没有网络，所以不会去撩拨网络上的事情，比如购物，一旦放弃购物的念头，就会上淘宝，然后开始各种对比，各种询价，结果又几个小时过去了，还不一定下单，又或者想看网络小说，我发现自己很难安安静静的呆着，总想着听点什么，或者是看点什么，像这样安安静静的吃着饭的时间很少很少。
还好，我会在读书，写作的时候放下手机，在工作进入心流时也能找到专注的感觉。
所以切断网络或许是一个很好的方式，就像我觉得自己做不到冥想，其实不是做不到，而是内心太躁，蠢蠢欲动，我觉得自己专注力还不错，实际上只是自我感觉良好。
很多时候，我的写作都是对自己一个人的喁喁私语，生活中我们也需要能够聊一聊心情的伴侣或者朋友，如果总是谈工作谈赚钱，未免因为太过专关注现实的生活，情感显得太过孤单了，因为总是有情绪，可以不要情绪化，但是情绪也能让我们柔软的存在，并不是所谓的多愁善感什么的，而纯粹只是一种细腻和敏感的觉知。
所以一个能接得住自己情绪的朋友或者伴侣，在生活中就显得格外重要，因为这样我们才觉得自己是真实的活着的，且有一些秘密的情绪显得格外特别。
很多的念头，慢慢的划过，我在想，我要把此时此刻的觉知写出来，然后我努力的记着它，等我放下了碗筷，起身一走，开起车，把手机充上电，开始用语音把这些感受记录下来的时候，其实我已经忘记的差不多了。
还有了各种消息和念头的干扰，群里面有人在找设计师，我在犹豫要不要回应？又想起咖啡的香气，有点想要去喝一杯，最终没有去喝成，最近可能因为喝茶的缘故吧，觉得咖啡特别苦。
就这样，当我开着车走向目的地的时候，这些情绪已经被我抛诸脑后，带着觉察去生活，每一个念头的流动都会有它的出现和消失，如果不被记录下来，那么他就会被彻底忘记，或者在什么时候又会浮现。
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