你的所有行动几乎全部,或至少有 95%,是由你本人的习惯所决定的。
从早上起床到晚上就寝,习惯控制着你的言行和对旁人的反应。而那些成功的人都培养了较好的习惯……所谓习惯,就是对于外来的刺激做出无意识的反应,或是条件反射式的反应。无论如何,当身体学会某种行动,不用思考或努力就可以轻松做出反应,这就是习惯。一旦某种行动化为习惯,就可以在无意识中进行控制。一旦化为习惯,就可以通过较少的劳功获得较大的成果。
你的所有行动几乎全部,或至少有 95%,是由你本人的习惯所决定的。
从早上起床到晚上就寝,习惯控制着你的言行和对旁人的反应。而那些成功的人都培养了较好的习惯……所谓习惯,就是对于外来的刺激做出无意识的反应,或是条件反射式的反应。无论如何,当身体学会某种行动,不用思考或努力就可以轻松做出反应,这就是习惯。一旦某种行动化为习惯,就可以在无意识中进行控制。一旦化为习惯,就可以通过较少的劳功获得较大的成果。
本文标题:习惯决定行动😛
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