2017-07-24

2017-07-24

第18天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小黑

2、他几岁了？ 12

3、他现在是什么状态？ 开心

4、他有什么愿望吗？永远开心

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？你好

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？心态好

8、这张牌和我有什么联系？我希望有他那种在恶劣环境下也可以开心快乐

【今日功课】用彩笔画出体重曲线图

2017-07-24

早餐：一个玉米加两盒酸奶+一碗中药

午餐：三两米饭+炒菜豆+炒冬瓜

晚餐：一个排骨大包子

天气：阵雨

便便：四次，第三次不是很痛快