情智沙盘中的成长（中级）

尊敬的柳老师郑老师好，尊敬的同学们，大家好。

我是来自云南丽江的李桂红，对于我来说沙盘是个熟悉而又陌生的词，自己只见过沙盘一次，而自己没有一点沙盘的基础，也没有心理学基础，只有动物医学基础。虽然前面报了初级的沙盘学习，但是没有来学习实操，所以内心对沙盘怎么去设置？怎么去做，内心不太明了。当第一次去体验沙盘的时候，我的内心其实是迷茫的，我在想如果我作为咨询师，我该怎么去面对来访者？我该怎么去问？所以当第一轮看完整过流程后，自己没有找到能量点，和支撑点，作为咨询师自己感觉和来访者一样很迷茫。第二轮我踊跃的报名，当一个来访者，来寻找自己内心的体会和感受，但我真正的站在沙盘的面前，李忠恒说你来体验一下沙的感觉吧，他这么说的时候，我是不太愿意把我的手伸进沙盘里，她又说闭上你的眼睛，用心体会一下沙，我闭上了我的眼睛，双手摸在冰冷的沙上，然后慢慢的自己感觉到，自己从有光地方，慢慢的走向一片黑暗的世界里，慢慢的我感觉到了害怕，这时睁开眼睛，她告诉我可以去选择自己喜欢的沙具，来摆一个沙盘。不知道为什么，当时我的感觉就是我不想摆这个沙具，内心是阻抗的。又说你自己选喜欢的沙具，想怎么摆都可以。我勉强出发了，去选了沙具。并在无意识的状态下就把他们摆了出来，当忠恒问我，我在哪儿时，我选择了鹰。为什么选择鹰，我觉得鹰它比较有力量，不但可以保护周围的一切，也可以自由的飞翔，但问完每一个代表什么的时候，我感觉我内心的伤口被挖开了，就像裂了一个大洞，眼泪止不住的流了下来。内心的委屈，无能为力，全部涌上了心头，这是那个内在的小孩完全展现了出来，一个孤独的小女孩，一直感受不到家里人的爱和得不到家人的支持，家人不支持她所做得的一切，包括自己的事业，自己喜欢的人，即使自己再怎么努力都不被父母喜欢。从小到大一直以来的指责呈现在了面前。这个指责也呈现在我教女儿做作业时，每当她不认真做作业或是不检查作业时，说她她不听时，感觉她以我对抗时，每当这个对抗一出现的时候，我的焦虑，我的情绪就出来了。是完全控制不了自己的情绪，在潜意识层面就爆发要控制这种场面，她越是反抗，我越是想控制，每每当自己觉醒时一切都晚了。自己的内心出现了内疚，不安，亏欠，全部都表现出来了。自己不想向父母那样对待自己的孩子，但是自己每次都控制不住这个场面，自己也知道自己背后的原因，为什么会这样？因为原生家庭自己一直备受指责，不被支持，自己找了很多办法，想放下指责，但是自己每次都做不到，意识层面自己知道指责是不对的，但是在潜意识里面自己并不这么认为，所以潜意识里一直是指责的状态，自己没有去接纳他它，这个时候中忠恒停了下来，我顿时觉得这个伤口还是敞开着的，自己还停留在伤痛中。然后进行讨论时，讨论了什么，我真的什么都不知道，只记得讨论完王老师出来给我做了一个干预，让我对原来的家，对父母做了一个表达，爸爸和妈妈又对自己做了一个表达，我对现在的家，家里的老公孩子做了一个表达，老公和孩子又向我做了一个表达，突然间眼前世界明亮了，内心知道怎么去面对他们，去接纳他们的不完美，也接纳自己的不完美，放下了曾经的纠结，也到感觉伤口慢慢被缝上了，也感受到了王老师的强大的力量在支撑着我。中级的沙盘疗愈了我的创伤，也解决了我这么多年的问题。自己一直知道要想孩子变成什么样子，必须父母就是什么样？自己是什么样的，孩子就会呈现什么样的？我一直在努力，但是都没有做到。谢谢王老师的帮助，谢谢我们组的队员，让我真有这么多的体会和感受，也谢谢自己因为信任你们对你们敞开了心，通过自己的体验，我更能体会到，如果我作为咨询师，我如何与来访者进行共情，去体验他的体验，去感受他的感受。如何成为他背后支持的力量，这都是后面我应该努力学习的技能，也感谢柳老师给我们这样好的实操，这样好的带领。谢谢

我摆了沙盘中的东西，并意识的状态下就把他们摆了出来，当忠恒问我，我在哪儿时，我选择了鹰。为什么选择鹰，我觉得鹰他它比较有力量，不但可以保护周围的一切，也可以自由的飞翔，但问完每一个代表什么的时候，我感觉我内心的伤口被挖开了，就像裂了一个大洞，眼泪止不住的流量了下来。内心的委屈，无能为力，全部涌上了心头，这是那个内在的小孩完全展现了出来了，一个孤独的小孩，感受时不到家里人的爱和得不到家人支持的小孩出来的了，家人不支持自己所做得的一切，包括自己的创业，自己喜欢的人父母也不喜欢。反正不支持自己的一切，情智沙盘中的成长（中级）

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