内观正念与爱的同在

学员在分组做练习

           内观正念心灵成长课程中级班第二次课就要开始了，在中级课程中，我们将学习内观正念协助他人成长的技术。这些技术都是跟随与陪伴，相对与其他的心理治疗方法，这些技术也就不是技术了。内观正念是无为法，所谓的技术只是内观正念智慧的妙用，技术仅是方便的。当来访者知道自己是谁时，阻碍他潜能发挥的障碍解除时，来访者本身就知道怎么去做，就像鱼放进水里，不用你教它怎么游泳一样。相反，其他的方法都是有为法，来访者被动地接受指导，分析，建议，往往形成对咨询师，对方法技术的依赖，也就是他依止，而不能做到自依止，最后来到法界依止啊！

          内观正念心灵成长课程设计安排的所有练习都是为了改变我们的信念系统，这个改变不是暴力的，所以，我们不用对话，不解释，不分析，不指导，不建议，不把咨询师的观点强加给来访者，不强迫，代替来访者做什么。而是通过在团体中人与人之间形成的新经验去代替旧的经验，当然这样的代替需要一个过程，旧经验的形成是一个过程，新经验产生，代替旧经验也需要一个过程的。经验系统形成信念系统，其实所有的心理方法，包括宗教都是为了改变信念。人类所有的苦都是没有看清实相，都是活在自我的颠倒梦想中。改变信念就是要彻悟宇宙人生实相，远离人类颠倒梦想。

小组分享

          我们所有方法技术都必须在内观正念与爱的同在的基础上进行，否则就无意义了。内观正念是本体智慧，这是最主要的，也是这个方法难以理解的地方，无法用语言文字去表达的，因为它超越了语言文字，超越逻辑思维。现代科技越发达越远离它了，内观正念是人本自具足的，却又像离家多年漂泊的游子，现在是回家的时候了啊！人类现在太苦了啊！尽管我们心外什么都好，但很小的孩子也疯了啊！也自杀啊！按照逻辑思维能想通吗？该是人类醒过来的时候了啊！我们时时刻刻都要用明空智慧去观照自己，我们就会少了贪婪，仇恨，嫉妒与愚痴，我们就会清醒明觉活在当下，就会安心自在。

            爱的同在就是慈悲心啊！我们不仅对自己慈悲，对他人，对社会，对自然都要慈悲的，因为我们本是同根生啊，都是道的化显。人类一直以来都强调自我，凌驾一切之上，自称是万物之灵，结果是人类自己都充满暴力与仇恨，对自然，对宇宙都是掠夺与毁坏啊！我们现在缺乏的就是慈悲心啊！这也是助人工作的基础！

           我们的理念是一个人具备智慧与爱就是与道合一，与道永存的，就会健康快乐，心花朵朵开！