2017-08-19

早上好#幸福实修，每天进步1%#实修10班~胡伶俐~浙江永康

昨日玫瑰已摘

看书

打羽毛球

今日玫瑰

看书，扫地

实修30天目标

每天陪儿子阅读20分钟

每周锻炼3次

每天拥抱儿子

幸福金句

觉察是实修中，学与用之间最重要的通道。透过觉察，感受着亲人之间爱的流动。曾经容易被情绪困扰的内心，因为觉察而清明，更清晰的感受到爱原来一直都在。

觉察日记

其实在前行的路上最大的阻碍就是自己，你想要更好，没有人会阻挡你前进的道路，愿你成为自己的太阳[愉快]