今天重新参加了瑜伽课,感觉拉完筋后整个腿很放松。特别是老师提到到提臀沉腰,不要拱腰才是正确的劈叉下压方式,后续要多多练习沉腰的方法
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醒来已经六点多,先生已经工作去了,儿子和女儿应该开始学习了吧!只是女儿已经不用我催促,早已知道持续努力的意义了。儿...
瑜伽课感悟 今天是我去练第三次瑜伽,练习的过程中,很多动作很难,感觉自己都没办法做好,只好尽力完成,而效果不甚好。...
今天是六月二日,约好了两个妹妹,一起去逛街,遛弯又减肥。 傍晚7:00左右,约好,北门见,妹妹却开着车...
早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12--富阳# 20170805(11/30) 【幸福三朵...
听着妈妈在门边的踌躇 等着妈妈唤我起床 她会看看我刚闭上的眼睛, 轻轻的生怕吵醒我的说:"饭好了,起来吃饭不?" ...
大专毕业已经11年了,校园的生活已经离我越来越远,已经记不清当年坐在教室里的感觉。总是在午夜梦回时感觉到自己上高...
字数 3692 · 阅读 02019-10-03 07:16 提笔 时势造就英雄也造就狗熊,农村娃第一次坐火车还是...
最近因为种种原因,开始了学习高中物理的旅程。拿着手里的试卷,恍惚好像回到了高中时代。 虽然自己已经毕业七年多了,可...
岁月如梭,重回首~2019年3月29日跟L分手,5月12日在玛亚瑜伽毕业,瑜伽教培学习用时9个月,这段期间瑜伽成为...
本文标题:重回瑜伽,感觉甚好
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