2019-11-12

瑜伽课感悟

今天是我去练第三次瑜伽，练习的过程中，很多动作很难，感觉自己都没办法做好，只好尽力完成，而效果不甚好。看看镜子里的自己，对照老师的动作，不禁哑言失笑。虽然是不怎么好看的姿势，也练得汗都冒出来了，但还是感觉一个钟头时间比前两次短了蛮多。加油！你是积极生活的女人！