关于如何学习

最近，反思过去的学习，效率很低，就想研究一下学习方法。然后，看了一些关于如何学习，如何建立知识体系的内容，主要是刘传的《认知学习法》，下面是一些比较有启发的内容。

首先，从物理上来说：

1.大脑会被经验重构，2.大脑用旧的信息理解新信息。

其次，关于学习，有五个基本原理：

1.必要难度，存储与提取负相关，存储信息越容易，      提取就越难，反之，如果输入有些困难，提取可能会容易。

2.生成效应，就是用自己的话阐述概念

3.测试效应，科学研究，测试不仅是对学习效果的检  验，还有助于长期记忆的巩固

4.间隔效应，学习的时候，不是连续的重复就好，最好的方式是间隔的重复。

5.交叉效应，比如有ABC三科，那么，AAABBBCCC的顺序来学习就不如用ABCABCABC交叉的顺序有效。

学习一般有几个步骤，读取，编码，应用，迭代。

关于读取的基本原则，1.提取概念，任何新知识传递的基本都是概念。2.拆解组块，3.间隔效应4.交叉效应。

编码阶段的原则，把一些基本原理组合在一起加以运用。比如，组块原理+生成效应+间隔效应

编码技术主要有：比喻加类比，3R（阅读，复述，复习），自我生成问题，费曼技巧，卡片式学习。

应用阶段包括，测试效应，mvp（最小化可行性产品），根据地效应

这次关于如何学习的问题先到这里，更多内容下期再续。