不知不觉，选择裸辞在家，已有一年了。经历了职场上精神PUA，无休止的精神内耗，又经历了一段时间的思想斗争后，我选择了裸辞。
在高档写字楼里办公，离家只有三分钟距离，一条马路之隔，工资还算中上的这份工作，我选择放弃，说实话有几分不舍，但如果坚持下去，只会耗尽一身精力，最后弄得精疲力尽，不断自我否定，惨淡收场，那不如及时……
再加上，当时正是口罩事件的高峰期，人总不能为了挣钱，将自己的身心健康于不顾吧。
选择裸辞，是周围人都意料不及的一件事，包括我的上司领导，在挽留了三次后，终于还是放行了。不是说自己有多优秀，大概他也只是有些惋惜失去了一个一心扑在工作上的尽职尽责的下属而已，仅此而已。
辞职后，我在附近的KFC泡了一段时间，因为，早上还是习惯性的拎着笔记本出门，去哪里呢？好像只有像KFC、星B客这样的地方才能接纳像我这样无处可去，点杯咖啡就可以在里面泡一整天的人。直到后来，因为口罩事情严重，被赶出来后，从此真正“回归”家庭。
裸辞经历的低谷期
1、从职场白领到家庭主妇的身份转变，好长一段时间才适应过来。
2、没有固定工资，没有安全感，每天只花不进，再也体会不到每月进账，然后进行分配的那份喜悦感。
3、承受来自家人带来的压力，有不被理解的孤独感。
4、有一种深深的挫败感，甚至有一种奇葩的想法，选择裸辞，感觉自己就像在战场上打败仗的士兵。
5、一方面投着简历，想再入职场，另一方面又强烈拒绝面试，想调整身心；
这两种矛盾心理交织在一起，互相撕扯着。
6、因为穷，拒绝了有效或无效社交，因为平时工作忙，除了工作上的交集，我的社交圈已经小得不能再小了。
7、自我价值感不断减弱，自我否定，没有信心，陷入迷茫，不知道怎么活出自我。
8、有一种不挣钱－－就像随时准备伸手要钱的尊严被生生踩在脚下揉碎的羞耻感。
如何走出了低谷期
人生低谷期，是读书、写作、跑步振救了迷茫不知所措的我。
这一年，我不断地读书，将自己沉浸书中，找到了属于自己的“避难所”。正如毛姆所言：“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，能让你得以逃离人世间几乎所有的痛苦与不幸。”
我像一个饥渴的杂食阅读者，读历史，读哲学，读小说，读散文……通过大量的阅读，我不再一味感伤自己所经历的那些至暗至痛。读的书越多，越觉得人活在这苍茫宇宙间，实在太渺小了。回过头来，再看看自己所经历的，那点痛算得了什么呢？
当你被生活拖入泥潭时，读书，真的可以给你改变的勇气，推动你向更好的人生靠近。
通过写作，我疗愈自己。在许多个清晨，提笔写下自己过往所经历的那些事，有时边写边泪如雨落 ，有时写着写着就释怀了。
读不下去时，就写，写不下去时，就读。当我将生活中大部分的时间和精力投入到读书和写作中后，我发现精神内耗慢慢减少了。生活越来越充实，能做自己喜欢的事情，身心从来没有像现在这般愉悦、轻松。
物质精简，购买欲望减少，主要是穷。以前每月发完工资后，为了犒劳自己，买衣服、包、化妆品，现在也慢慢变得一切从简了。现在每月给自己买得最多的是书，物质上的满足无法弥补精神上的匮乏，但书籍可以。每个月选书、买书、收书、看书，写书评，都是一种精神上的享受。
以前经常因为护肤，为自己的容颜而焦虑，当心态变得平和，敢于接纳真实的自己后，反而，与自己的素颜和解了。现在看自己的皮肤，虽然经常不护肤，也不化妆，但皮肤状态反而比之前好了。
虽然不上班的日子，脚步渐渐慢下来了，但每天依然将自己置于上班的状态，成长精进，没有松懈，只是在自己的小天地，乐得自在。时间自由，既能做着自己喜欢的事情，也能照顾孩子。我渐渐地越来越享受这样的生活，也逐渐接纳了现在的自己。
祼辞一年，我悟出了些什么
1、允许一切发生。当生活发生变故时，总有一个适应的过程。人无论在什么样的环境下，不让自己颓废，让生命处于一种向阳而生的状态，过什么样的生活，完全在于自己的心态。
2、别对自己要求太高
我们都是来装点这个世界的，有的人站在舞台中央，有的人是台下的观众。无论是谁，最后的结局都是一样的。最主要是，过好当下，过好你觉得有意义的生活就好。
3、对自己好一点
当生活的节奏慢下来后，我才真正开始聆听自己内心的声音。对自己好一点，多关注自己的内心感受和需求。让我不舒服的事情，别憋着，勇敢地说出来；实在不想做的事情，也要坚定地说“不”。
4、保持自己的热爱
有自己喜欢做的事情，就一直坚持下去吧。即使现在看不到什么成果，也要相信，那也只是时间的问题。
永远相信美好的事情即将发生，对生活对自己对家人，永远持有一份生生不息的希望......
5、保持运动
裸辞一年，我断断续续地跑步一年，在跑步中思考，聆听，在跑步中找到了另一种活力与自信。以前，我一公里都跑不下来，现在，我想跑十公里也可以坚持跑下去。原来只要你想做一件事，并一直坚持下去，你也可以变得越来越️有耐力。
6、将自己选择的生活过好
既然已经选择这样的生活，当放下了一些心理包袱后，心态愈加平和了。人生就是各种取舍。不管做出什么选择，都会有遗憾，既是有遗憾，那就努力将自己选择的生活过好。
选择裸辞，失业，并不代表失败，只是选择了另一种生活方式。经历了从低谷到重振旗鼓，人生的下半场，我终于可以对自己说：我要自己掌控人生，我可能会一直很穷，也可能一直活不出自我，但没关系，我已经在努力了！
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