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最近终于抛开那可怜的面子开始跑步。之前因为身体素质方面的原因一直想跑步。但一直没有开始。因为之前我太在乎周围人的看法。“年纪轻轻的跑啥步啊!”“真作!”还没开始,我用猜测周围人的眼神打败了自己。害怕被嘲笑,害怕坚持不下去……
年过30,身体每况愈下。失眠、焦虑、肠胃不好;身体跟各种炎症挂上了钩。加上现在各种病症年轻化。经常听到“某某某得了什么病!”“某某某得了什么癌!”周围人谈癌色变,我也听闻害怕。
再加上家里有长辈,还有自己的母亲。因为饱受疾病的折磨而痛苦的离世。我也深感其中那痛苦的心情生不如死的感觉。无人能替代,无人能知晓。我觉得多年以后身体健康,能高质量的活着就是最大的福分。
终于打破心中最后一道障碍,我清明之前开始了我的晨跑计划。我给自己定了每天早晨十分钟的慢跑计划。刚开始,十分钟的路程。我根本坚持不下来。没跑几步就气喘吁吁。看看周围美好的景物。花开,花落。路边无名的野花争芳斗艳。麦苗抽穗。我们这些顽强的生命力感动着,感染着!晴天看初升太阳心情澎湃!雾天那一层层朦朦胧胧的薄雾又让人如临仙境。很多人拼了命的要到一线城市去打拼。而我于18线之外的小乡村。也也自得其乐。这一切都缘于这美好的大自然。
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今天早上我想不出去跑步了,在家里跑吧!我打开了电脑播放音乐,活动活动全身。想享受另外一种运动的美好。活动了十几分钟。我竟然完全找不到感觉,更没有找到在田间路上的运动,呼吸新鲜空气,大汗淋漓的快感。我浑身难受,有一种莫名的不适,让我有一种想蹦起来的感觉。
好吧,明天还是继续出去跑步吧!呼吸呼吸新鲜空气,享受享受自然美景多好啊!:“当你坚持了,想放弃都难!”,我对自己说。也愿坚持能战胜懒惰!
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