《阿纳丝塔夏》第五章 他们是谁？
亲爱的朋友们，每日一读《阿纳丝塔夏》第五章深度阅读如约而至和大家见面了，弗拉狄米尔用了三天的时间来仔细观察一个人独自生活在森林里的阿纳丝塔夏，并尝试来了解这种远离文明和自然和谐相处的生活意义，发现这是一种生活在现代文明社会所无法理解生存方式，没有居所，没有衣物，也不储藏食物，而他们却在这片泰加森林里繁衍生息了几千年。
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弗拉狄米尔认为阿纳丝塔夏的族群简直可以代表另外一种文明，他们没有采用与世隔绝的生活方式，而是不断的从现代社会生活的诸多方面观察世界和理解世界并学习融入现代社会的技巧，在走出森林后可以和现代人毫无二致，在回到泰加森林后又能与自然融为一体，回归到自然本真的纯粹。
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寻常普通人要找到阿纳丝塔夏及族人的居住地很难，因为没有任何的人造物体可以加以区分提供线索，她们已经完全的和大自然融为一体，并成为大自然的一部分，这也是阿纳丝塔夏及她的族人和闭世修炼身心为己任的修道士和隐士的根本区别。
阿纳丝塔夏认为“造物者”已经把一切都安排好了，万物都按照人的需要依序生长、成熟，人们不需要将注意力分散在获取食物上面，使人可以解放出来尽情活出每个人自己的天赋。她给弗拉狄米尔展示了从祖父那里学来的神奇技能，让红松鼠把雪松果去壳并把松子仁送到她的嘴里。
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阿纳丝塔夏告诉弗拉狄米尔是现代文明社会的人们选择的不正确的生活方式才迫使他们去从事着并不快乐的工作，人们最大的焦虑难道不是生存吗？当人们都不必为生存、为果腹而劳作时，那么世间的一切无谓的繁忙和毫无意义的争斗都可以止息，所有辛苦的工作都可以取消，人就获得了最大的自由，可以释放出更多的时间去追寻快乐。不要让生存成为生活的目的，与大自然的灵魂融为一体，回归大自然吧！
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代表理性与科学的现代文明与阿纳丝塔夏代表的融入自然和谐共存的生活方式有着不可调和的认知和矛盾，随着现代文明科学技术水平的大跃进，唤起了人们改善自身生存条件的无休止的欲望，人们对土地和自然资源的渴求无限扩大，导致自然均衡状态的破坏也达到了相当严重的程度。大自然被无尽的改造甚至被征服和被掠夺，在人们看似一次次对大自然的胜利中，大自然也用它无声抗争和有形的报复方式还给了我们，具体表现在了干旱、洪涝、酸雨、飓风、水污染、气候变暖、臭氧层破、土地荒漠化等。
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大自然的生态系统是一个经历了亿万年形成的有序整体，人类与大自然相依相存和谐共处的生存原则也是经过几十万年演化而来，这种生物特性已经深植在我们的基因里传承延续下来。而现在，用工业化文明塑造的城市，路上尽是高楼大厦、车水马龙；满目皆是钢筋水泥、流转霓虹。在现代社会生存逻辑中生活的我们，努力找寻着属于心灵归宿的自由，却难以逃脱社会的束缚，永远只会从一个漩涡，义无反顾的转身跳进另一个漩涡。在渴望着自由同时，却不得不对人生俯首称臣。在奋力向着自以为美好生活的方向奔赴时，一切只不过是心中营造出的幻象。
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写到这里，内心突然有一种说不出的悸动，脑海不由自主的浮现出绝美的生活画卷“每天在植物的清香中被唤醒，读一读闲书、写一写感受或者涂鸦些花花草草，春季聆听雨水拍打屋檐的欢唱，夏季有葡萄架下蟋蟀在我耳朵的嗡鸣，秋季沿着收获的稻田散步，夜晚仰望满天的星空无遐想象，在寒冬来临的季节躲在暖意融融的房间里，燃一盆火，沏一壶茶，捧一卷书，疲惫时可以透过窗外看寒意像撒开一幅轻柔的纱幕笼罩着远方的大地。”
我亲爱的朋友们，你的理想生活呢？请告诉我吧……
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延伸阅读（资料来自网络收集）：
松鼠及习性
松鼠是典型的树栖小动物，多数栖息在寒温带的针叶林及针阔叶混交林区，尤其在山坡或河谷两岸的树林中最多。松鼠喜欢单独在树沿中居住，有的也在树上搭窝。它们主要以橡子、栗子、胡桃等坚果为食，也喜欢吃松籽，常到针叶林寻松籽吃，也吃松树的嫩枝叶、树皮、菌类以及昆虫、小鸟等。有贮藏食物的习性。它们每天睡眠时间达到14个小时左右，几乎是我们人类的两倍。寿命长达8～10年。
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松鼠有贮藏食物的习惯。每当果实成熟的时候，经常可以看到它嘴里含着胡桃、橡实或者其他好吃的东西，每当它从一个树枝跳到另一个树枝的时候，贮备就会增加。它不仅搜集胡桃和成熟的果实，而且还常常把磨菇挂在上面的树枝上，待风干后，收藏到仓库里。它确实具有一种高超的本领，即能找到合适的树枝，并把磨菇挂在上面，而且晒干后不会掉下来。在松鼠的仓库里，发现有胡桃和其他植物种子，但没有一个是腐烂的或生虫子的，质量全都很好。
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荷兰 人霍夫(Wim Hof) 用意念给身体调温 打破22项吉尼斯纪录
荷兰人WimHof以其特殊的抗冻能力多次打破世界纪录。他曾仅穿着一条大短裤攀登珠穆朗玛峰，也曾在北极圈以北赤足跑马拉松。因此，维姆霍夫成为了全世界公认的最强“冰人”。
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55岁的WimHof是5个孩子的父亲，迄今为止，他保有21项吉尼斯耐寒纪录，包括赤足跑马拉松、冰水憋气时间最长、穿短裤登顶乞力马扎罗山等。2007年他穿着短裤和凉鞋攀登珠峰,虽然最后因为脚伤登顶失败,但也到达了7200米的高度;2009年2月，WimHof只穿短裤，用5小时25分钟在芬兰北极圈跑完了一个完整的马拉松;同时，WimHof还保持着在冰水中停留时间最长的纪录，时间是1小时52分42秒;他还多次仅穿着短裤在冰水中游泳和憋气，抗冻能力着实让人咂舌。
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让人瞠目结舌的是，为证明自己不但能忍严寒还能耐高温，WimHof日前进行了一次惊人挑战在温度高达40摄氏度的纳米比亚沙漠中跑完了42公里的全程马拉松！由于WimHof在整个马拉松长跑期间没有喝一滴水，跑完后他的身体严重脱水，体重减轻了6.35公斤！
WimHof说“每个人的身体都有一种意念的力量，它就是一种潜在的电流，我已经学会将它引向身体的不同部位，这是真正的瑜伽。因此，除了严寒，我同样还可以忍受酷热。”
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科学家展开了对霍夫的研究。他们从这种自我调节能力联想到西藏和印度的僧侣们，他们所练习的一种叫作“Tummo”的冥想术也号称拥有这样的能力。研究Tummo的布鲁克林区中心医院神经外科主任科恩大夫说，尽管他没接触过霍夫，但对霍夫的能力并不感到意外。
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“Tummo”的冥想术
Tummo是大乘佛法中的密法修行之一,叫内火瑜咖，在藏文中叫作Tum—mo（畏怖女神）。它产生一种奇特的心力，其中也包括能产生体热的相当重要的辅助作用。
2013年4月8日——由新加坡国立大学(NUS)人文和社会科学学院心理学系副教授玛丽亚·科切夫尼科夫(Kozhevnikov)领导的研究小组研究首次发现,人体核心体温可能是由大脑控制的。
科学家们发现,核心体温的升高可以通过使用某些冥想技巧“内火瑜伽”( g-tummo)来实现，这有助于在提高免疫力来对抗感染性疾病或免疫缺陷。
该研究结果发表在2013年3月的科学期刊《公共科学图书馆》中,研究在藏族尼姑进行g-tummo修习内火冥想过程中第一次记录到了核心体温升高的可靠数据。之前对于g-tummo修习内火冥想者的研究只记录了手指和脚趾外围的体温升高值。
Tummo内火冥想训练控制着“内在能量”，被西藏实践者认为是该地区最神圣的灵性实践之一。保持g-tummo修习内火传统的修道院是非常罕见的,而且大多位于西藏东部的偏远地区。
研究人员是在西藏举行独特仪式期间收集的数据,那里的尼姑能够通过冥想提高他们的身体核心温度，在寒冷的喜马拉雅天气(-25℃)里将裹在身上的湿床单蒸干。
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利用脑电图(EEG)记录和温度测量,研究小组发现其核心体温增加到了38.3℃。第二个研究来源于西方参与者，他们也能够运用g-tummo修习内火冥想练习中的气功（呼吸技术）而在一定范围内升高他们的核心体温。
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深度思考：
科学的发展从——人是神的创造到无神论者，从地球是宇宙的中心论到围绕太阳公转，从地球是宇宙孤独唯一的到引力波的发现证实平行世界的存在，从牛顿的那只神奇苹果引发的经典物理学到量子卫星，科学不是绝对的总是随着了解而被改变……
我们对自身的了解太少了，而且被所谓的科学枷锁束缚着，科学总是被突破和改变的……
我们对我们自己的身体到底了解了多少？
微信：qmz0630
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