2018.5.8 day22：
参加团体课，"体能巅峰"。
刘店长带着热身，袁教练带着做各种出汗动作，到最后拉伸的时候，教练说我的柔韧性有所改善，丹丹说比之前做的时候好多了脸不红气不喘的，我自己也觉得比四月初参加体能课的时候，更能适应节奏，侧身拉伸腿的时候，腰也更能下的去了。
可能这几天快来大姨妈了，情绪有点暴躁。控制自己的情绪，决定过得好不好的，10%是遇见的任何事，另外90％，是你的心态。
2018.5.8 day22
2018.5.8 day22：
参加团体课，"体能巅峰"。
刘店长带着热身，袁教练带着做各种出汗动作，到最后拉伸的时候，教练说我的柔韧性有所改善，丹丹说比之前做的时候好多了脸不红气不喘的，我自己也觉得比四月初参加体能课的时候，更能适应节奏，侧身拉伸腿的时候，腰也更能下的去了。
可能这几天快来大姨妈了，情绪有点暴躁。控制自己的情绪，决定过得好不好的，10%是遇见的任何事，另外90％，是你的心态。
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