节食的危害

节食的危害

word妈，那些不吃主食三餐节食的妹子好好看看！节食减肥的危害真的大一百倍真的一点也夸张，节食减肥能够短期内快速帮你减轻你的体重，但只是暂时的，等你停止节食的时候 体重也会迅速反弹回来反弹比节食前还胖，节食减肥还会各种维生素不足，影响整个身体的机能身体排毒功能出现障碍，皮肤也会变的暗沉 无光泽，易衰老 新陈代谢紊乱，内分泌失调 长痘抵抗力下降等等更多，所以还在考虑节食减肥的宝宝们，节食有风险需节需谨慎啊！！！