回首2020年,最不容易的就是自己,最该感谢的也是自己,经历了许多撕心裂肺的日子,熬过了无数奔波劳碌的苦楚。
2021年,你一定要多多关心你自己,做这些让自己变幸福的事,如果过去的一年过得辛苦不妨在新的一年里让自己生活变得简单点。
保持一颗好的心态:看淡得失,保持微笑
过去的一年,被很多人称为最“难”的一年。
有人失去了重要的人;
有人眼泪比笑容还多;
有人磕磕绊绊,还在拼尽全力地努力生活。
或许,你也一样,经历过工作的失意,身体的不适,感情的不顺……
但,请记住:
不管输什么,别输了心态。生活再艰难,别丢了笑容,如果横向看自己状态有诸多不好,不如换个角度从纵向看处境。
人生不如意事,十之八九,记住一二就好。
张小娴有句话说得好:“许多事情,看得开是好,看不开,终归也要熬过去,别以为看不开就不会过去。”
乐观点,得失没那么重要,笑一笑,没什么过不去!2021年,请保持好心态,给生活一个灿烂笑容。
有个健康的身体:好好睡觉,坚持运动
前半生拼精力,后半生拼身体。
去年一场疫情,爆出一个扎心的真相:
无论贫穷还是富有,在疾病面前,人人平等。此时才发现:健康,才是一个人最大的竞争力。
也是同样的去年,父亲身故、母亲车祸,面对多事之秋的一年,身体健康的重要性我深有体会,若我身体垮了谁去医院陪护母亲。
有人正值壮年,却已多病虚弱。有人已至暮年,依旧精神矍铄。健康又离不开自律的话题,你可以在健身房里举铁推拉,也可以在小区门口跑得大汗淋漓。
如果坚持每天运动很难,那就先定个小目标,散步30分钟、每月爬山1-2次。
拉开人与人之间差距的,往往就是不同的生活方式。
你要相信:
能控制体重和早晨的人,方可控制自己的人生。
在跑道坚持的人,终会收获强壮的体魄。
总之,2021年,趁着身体硬朗,趁着你我未老,早睡早起,保持运动,用一个健康的体魄,把下半生的路铺长。
终生成长:永远学习,远离迷茫
为什么人会迷茫?
杨绛有句话说得好:
“你的问题主要是读书不多,而想得太多。”
2020年验证了一个道理:潮水退去,才知道谁在裸泳。
经济不景气,竞争越发激烈,就业门槛提高。
此时,首批被淘汰的,就是那些不读书和停止学习的人。学习,不是件一劳永逸的事情,却是在人生任何阶段都不可缺的能力。
读书,未必能解决所有的问题,但它能丰盈你的灵魂,升华你的思想。
你多学一样本事,就少说一句求人的话。成为更好的自己,便能创造更好的人生。
2021年,请以史为鉴,以人为镜,以书为友。
最长情的告白是陪伴
有些人,一旦错过就不再;有些事,现在不做,以后再没有机会做。最珍贵的幸福,不过9个字——有家回,有人等,有饭吃。
是一日三餐,一蔬一食。
是家人闲坐,灯火可亲。
和过去说再见
从前种种,譬如昨日死;以后种种,譬如今日生。”
2021年,清零往事,向前看。无意义的人,别纠缠,不如相忘于江湖。错过的机会,别懊恼,学会一笑而过。丢掉的东西,别捡起,学会断舍离。
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做自己
2021年不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。
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