第三天，孩子们之间变得熟悉起来，话题也多起来，分享起来也越来越轻松。晚上孩子们的分享现场，笑声不断，镜头和眼睛看不到的故事是如此的丰富。
有害怕跳水却被迫跳下去的，有开始兴奋跳下水浑身冰凉的，有感觉绝望的，也有还想再来一次的，有奋起直追的，有放弃大浆板救援勇敢划上岸的，有被教练弄下水的，也有把教练弄下水的，有赢了开心的，有输了也很开心的......这里的故事很精彩，这里的故事很有趣。
望着满江上划着浆板你追我赶偶尔嬉戏的孩子们，我感受到青春的气息扑面而来，北盘江因为孩子们的到来显得生机盎然。
上午在泳池严格的训练没有白费，从握浆、划桨的各种姿势训练，均一一过关，跪姿、站姿、坐姿、落水爬上浆板、把浆放入水中直线划行、浆板接力赛.....上午的训练就让一些孩子感觉到累，对于自己在江面划浆板，部分孩子是没有信心的。
当我们把船驶向九归大峡谷时，孩子们一直在问“还没到吗？我们真的要划回去吗？我能不能坐大浆板，不用自己划？有码头吗？我们真的要跳水吗？我们划回去该几点了？”船开得越远，孩子们越焦虑越忐忑。
只有到了九归大峡谷，听到小朱教练介绍的时，孩子们才静下心来，仔细去寻找国家一级保护动物黑叶猴，仔细去辨认喀斯特地貌、丹霞景观。船行驶在峡谷间，看着两岸的树木、岩壁，很容易让人发呆或陷入沉思，心自然放松下来，当人类和自然在一起，身心就会得到疗愈。
游览完九归大峡谷，船往回行驶至铁路桥附近，这就是我们要划回去的起点。停船、下浆板，准备划浆板了。
小清一直很担忧：“我肯定划不回去了！”教练说，落水是浆板运动的“灵魂”，每个人都要跳下水爬上浆板。
有了上午的训练，跳水变得简单了一些。勇气要一直在线，否则，腿就会发软。
每个孩子都有自己的内心戏，但不管内心戏有多丰富，最终都需要勇敢跳下水。
“扑通——扑通”，有了前面同学的榜样作用，后面的同学跳水的速度越来越快，扑腾几下都上了浆板。
有些同学是会害怕的，但穿越了这种害怕之后就会变得自信很多。
辛蕊在没下水之前觉得自己要得中耳炎了，但是划到终点之后感觉什么问题也没有了。雨萌经历了一天的“绝望”，可是“绝望”之后的她反而勇于分享了她的“绝望”。
我想这大概就是跨越害怕和恐惧的意义，让我们掌控的边界开始扩大。所以当雨下来的时候，我一点都不害怕，因为上一期的雨更大，孩子们的潜能都被激发了。今天的蒙蒙细雨，反而增加了几丝趣味，我随机问了几名同学，他们都觉得下雨反而更舒服了，一点都不害怕。
很多时候，家长们放下焦虑和担忧，让孩子自己去面对挑战，孩子一定会带给我们意想不到的惊喜。
勤馨说：“浆板比皮划艇容易划多了。”她也开始享受跳下水再自己折腾上来的感觉。
瑾瑜更是在浆板上故意左右摇摆，练习平衡。
晨旭第一个上岸，晚上果真绽放了很多。
奕宏说他想再来一次，非常享受。
最小的平禾也划了三分之二的距离。宁戈大多数时候都在用最帅的姿势站在划。衍涵的感冒彻底好了。
刚开始有点酷的世灏今天主动收起了两个疑似丢失的水杯。
......
每个孩子都更绽放更自在更自信了！真好！
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