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作者: 24队幸福指数88 | 来源:发表于2019-02-28 22:54 被阅读0次

今日投入在运动、读书等的时间如下:

一、运动

早上6点30分跑步5公里,用时37分。

加上晚饭后的散步数共达20962步。

引体向上10个,哑铃80下。

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二、读书

用40分钟继续阅读《终身成长》里的“父母、老师与教练:思维模式的传播”,里面说到“深信才能是一种可以通过后天努力获取的能力”,并不是与生俱来的。“天才和后进生都能取得成功”主要取决于拥有“成长型思维模式”。

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