【阅读与思考】
我们的困惑分为：
想象的和实际的，
实际的困惑虽然难，
但它们是可以解决的。
不实际的想象的，
就连解决都谈不上。
我们容易困顿在
想象的困惑之中
而让我们的行动迟钝。
每天做做记录，
可以让我们心里踏实，
也容易找到方向。
为了走出原生家庭，
却把目光再次投向原生家庭，
要格外地小心。
它可能是为了告别的纪念，
也可能是南辕北辙。
——以上来自心理学李松蔚老师的著作
《5%的改变》
【阅读与思考】
我们的困惑分为：
想象的和实际的，
实际的困惑虽然难，
但它们是可以解决的。
不实际的想象的，
就连解决都谈不上。
我们容易困顿在
想象的困惑之中
而让我们的行动迟钝。
每天做做记录，
可以让我们心里踏实，
也容易找到方向。
为了走出原生家庭，
却把目光再次投向原生家庭，
要格外地小心。
它可能是为了告别的纪念，
也可能是南辕北辙。
——以上来自心理学李松蔚老师的著作
《5%的改变》
本文标题：做记录为什么能让人心里踏实
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