小丹从小就是一个忧郁内向的女孩儿，长发齐腰，冷漠孤傲，特定独行，不可一世。
几岁没有妈妈，父亲的暴力和侵犯，似乎在幼小的小丹心里就种下了不信任男人的种子，她也不知道从何时起。不断的吸引相似类型的男性:理性冷漠，城府很深。不善于情感表达，阴柔多虑，心思缜密。谋略颇深的男性，以至于在她13岁之后20年的生命里不断的一个男人到另外一个男人重复着一些生命的故事。不断的上演着抛弃，被抛弃，伤害与被伤害。怨恨与悲怨恨不断的重复着。
小丹很渴望从这样的模式能够跳出来，能和男性有一个正常的关系。
伴随着近十年来身心灵的成长和修行，她越来越清晰看到自己内在不允许的那一份特质投射到男人身上。小丹努力呈现自己阴阳的特质，平衡自己内外的能量。
近十年来，小丹几乎都没有和任何一个男性有亲密关系。虽然她疗愈很多身心的一些创伤和障碍，但是关于两性关系依然是不愿触碰，也没有真正解开的困扰自己的生命枷锁。
近来小丹超越了一些情绪上的困扰。但经常在不经意间，她看到自己对一种某些特定男性依然有一份的情绪和怨恨。
小丹体验过生命的自在，喜悦，真实。也体验过生命当下的美好，临在与安住，但是生活中一触碰到类似性格的男性，他就会有相似的评判和负面的感受。一个念头或者是一个负向感受，都会让他从当下的那一份安宁当中跃入负面的情绪里，这是让他很好奇的地方。
最近他又不断的在不同的男士当中有一些相同的评判和感受，例如感觉对方看不起他，对方没有真情实意，对方总是利用他，剥削他，伤害他。每当小丹去跟男性连接的时候，或者是哪怕是一个通话是一个合作，是一个接触，都会让小丹落入负面的情绪和评判当中。
在次小丹把这个课题拿出来去面对他触碰这些情绪和感受背后的真相是什么？
小丹再次通过呼吸回到了身体从头到脚上面放松协议，自己探索对男性评判与负面感受背后的真相:
小丹选择楼下电梯的方式，一层一层下降到最底层推开门，小丹又再次回到了她出生的地方，爷爷奶奶家的。屋子里下他爷爷家的小屋，正在睡觉，看起来只有两三岁的样子。妈妈经常离家出走，爸爸工作辛苦忙碌，爷爷奶奶夏天种地。长不了自己几岁的姑姑，需要读书，无法照顾小丹和她年幼的妹妹，小丹正在酣睡，一个幼小的孩子在梦中尿了床被子湿漉漉的，依然没有让小丹从梦中醒来，这时候他的叔叔，爸爸的弟弟，手里拿着藤条树枝，进来发现小丹尿床了。正值青春期的叔叔是一个暴力冷漠，任性自私的理性男，叔叔拿着手中的树枝藤条狠狠的抽打着小丹一边咒骂着，仅仅因为小丹把尿尿在了床上，小丹和妹妹被惊吓了，在小丹痛苦的恐惧的在躲在被窝里。依然逃不过叔叔各种的责骂和殴打。年幼的小丹无处躲藏，大声的哭嚎着，这时候下班回来的爸爸看到了这一幕，狠狠的抢抢走了叔叔手中的树枝藤条，和叔叔打了起来，爸爸的孔有力，瘦弱的叔叔自然招架不住，这次小丹感受到爸爸对他的保护和帮助。在他的生命里能够感受到让他感受到爱的男性就是爸爸这种类型。
这次小丹再次体验到叔叔对他的殴打，愤怒以及咒骂，小丹选择用现在的自己来保护幼小时候的自己。现在的小丹高大有力。拖住了叔叔手里拿着树枝藤条的手。对叔叔说，你不可以这样对我。我没有做错什么，我只是一个孩子，现在我选择保护自己，选择做我自己，你不可以，也没有权利这样对我。叔叔被现在的小丹给镇住了，惭愧的放下了手。
小丹深深的对叔叔和爸爸鞠躬:爸爸，叔叔感恩你在我生命里给予我的一切，我长大了，我可以自己照顾自己，保护自己，我敢于做我自己，我不会再受到让自己受到任何的伤害。我感恩你们同时也请你们祝福我。
小丹泪流满面的醒来，身心清盈喜悦，他再次重新在心里与男性相连接的时候，感受到内在的那份障碍和负面情绪，似乎都消息不见了，此刻很愿意在生命及生活中出现异性朋友真正的接触以及看见。
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