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第六期约练13次

第六期约练13次

作者: 熙琄细语雪 | 来源:发表于2021-08-22 09:39 被阅读0次

    “最近这段时间,对孩子表达感谢后的心情可好?”

      “嗯,孩子开心,感觉你也比较开心,那我们还可以做点什么呢?”

    “还有呢?”

    “嗯,非常好!”

    “那今天你最想聊点什么呢?”

    “昨晚又失眠了,能说说具体情况吗?”

    “嗯,和以前一样,那早上精神状况呢?”

    “哦,下午有点好转,那您做了点什么呢?”

    “非常好!如果下午情绪好最高分是10分,最低分是1分,现在你在几分?”

    “非常好,那上午你在几分的位置呢?”

    “能上升是你自己做了哪些调整呢?”

    “还有呢?”

    “嗯,能自我疏导,看到他的好,非常好!那昨天具体是发生了什么事呢?”

    “嗯,多余的,能具体说说吗?”

    “内心有失落,有担忧是非常正常的”

    “也看到了你的不舍”

    “告诉老公了吗?”

    “他都说了些什么?做了些什么呢?”

    “那当时情绪好点了吗?”

    “你感受到了什么”

    “你希望他做点什么?”

    “你爱孩子,你做了些什么?表达了些什么?”

    “那如果老公也这样表达,你能感受到爱吗?”

    “所以,你感受到了什么?”

    来访者改变意愿强烈,也希望自己不要陷于消极情绪,积极看待事情,肯定她的努力,也因此就具体事情,探讨换一个角度看问题会感受到什么样不同来展开,从而拥有不同解决方法。

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